НЛП - це система, що поєднує психологічні, психотерапевтичні та комунікативні методи, скорочене від нейролінгвістичного програмування. Він був розроблений математиком і програмістом Річардом Бендлером та професором лінгвістики Джоном Гріндером у 1970-х роках у Каліфорнії. Одні сприймають це як прикордонну науку, інші як псевдонауку. На думку психологів, його теорія застаріла, проте це метод, який часто використовується в освіті, управлінні людськими ресурсами або комунікаційній освіті.
Термін "нейролінгвістичне програмування" базується на таких уявленнях:
- нейро: Вся наша поведінка вкорінена в неврологічних процесах: сприйнятті та сприйнятті (бачення, слух, дотик тощо), відповідно. ми також використовуємо свою нервову систему в мисленні.
- лінгвістичний: Ми виражаємо свої думки мовою, ми спілкуємось однаково. Якщо ми хочемо щось сказати, ми вкладаємо в голову образ/звук/почуття словами. Учень перетворює ці слова назад у голос, образ чи почуття для себе.
- програмування: Наші думки та поведінка розвиваються не навмання, а слідують глибоко вкоріненим нейролінгвістичним зразкам та заповідям у нашому сенсі, у наведеному вище розумінні. Ці давно засвоєні зразки можна повторно вивчити, тобто людину перепрограмований. Подібно до того, як маленька дитина наслідувала свою матір головним болем, він дізнався, що якщо він хоче уваги та турботи від своєї родини, спосіб зробити це - головний біль, тому дорослий може переписати цю програму і розробити альтернативу керуванню своїм увага сім’ї замість головного болю та турбота. (Джерело: Вікіпедія)
НЛП охоплює вісім важливих сфер: ментальна карта, мовні моделі, сенсорна мова, фізіологія стану, рухи очей, змінений стан свідомості, звіт, рамки та цілі.