Мій досвід із снодійними
Парадокс безсоння
Не хворий, просто сонний
Що потрібно знати
Снодійні при безсонні - прокляття або благословення?
Звучить історія - найнебезпечніше, що стосується прийому снодійних
Коли береш?
Схожі повідомлення
Я глибоко з вами згоден. Я теж думаю, що снодійні мають надзвичайно шкідливі побічні ефекти і майже непомічені, оскільки люди недостатньо інформовані. Через це ми вважаємо, що маємо проблеми з “духовними” чи “психіатричними” проблемами.
Я також знаю, що я знаю про ліки з німецької та англійської літератури.
Будьте дуже горді тим, що живете зараз безкоштовно і успішно боролися з побічними ефектами та угорською охороною здоров’я.
Сподіваюся, мій блог допомагає іншим уникати пасток снодійних та бензодіазепінів.
Снодійні - справді небезпечні наркотики! Я просто взяв це один раз, на довгій поїзді на автобусі, і це дуже пригодилось.
і що повинен робити той, хто бореться із порушеннями сну місяцями? не приймайте нічого через побічні ефекти звикання або що робити ... Я приймаю це, тому що у мене вже немає серії білих ночей, але зараз моя проблема полягає в тому, що організм звик до цього і повинен бути замінений, але я Поняття не маю, з чого я почав. але зараз це просто заспокоює. Я б нічого не взяв, лише окреме ниття, але я потрапив у ситуацію, коли застав безсоння.
Місяцями не було клопоту, він добре вжив снодійне. Якщо ви можете спати порівняно добре за допомогою снодійних протягом 2-3 тижнів, можливо, ви захочете подумати про відмову (тим більше, що ви вже відчуваєте симптоми звички).
Корисно знати прийоми та методи, за допомогою яких можна перенавчити своє тіло самостійно заспокоюватися і засинати. За їх відсутності кинути не буде або буде лише дуже важко.
Ось чому я розробив Навчання лунатизму, щоб полегшити відмову від лікування та лікування безсоння та симптомів відміни.
Ágnes Horváth
тренер для сну
Я намагаюся вирішити проблему сну роками, намагаюся вирішити це за допомогою найм'якших можливих ліків, наприклад: заспокійливий тиковий сон, але не всі вони працюють. Мені подобається чути про побічні ефекти мелатоніну інші, хто приймав що вони мають протипоказання?
Я написав окремий пост про мелатонон, шукайте його у своєму блозі!