Петро Попович | Джерело: приватний архів

кава

Що таке куркума латте?

Вони створили цю древню суміш Аюрведичні лікарі в індійській медицині. Ми знаємо її по імені "Золоте молоко".

Використовуючи синергічні інгредієнти в точних кількостях, цей смачний напій пропонує силу протизапальну, антиоксидантну та протиракову дію.

Навіть випивши одну чашку на день, багато людей помічають це полегшення болю в м’язах і суглобах, поліпшення травлення, зменшення симптомів риніту та грипу, збільшення енергії та більш спокійний сон.

Лате з куркуми Nu3o також зміцнює імунну систему та всебічно покращує здоров’я.

Також читайте:

Що містить куркума латте?

Куркума

Ми всі знаємо, що ми повинні мати куркуму споживайте щодня завдяки незліченним перевагам для здоров’я. Однак без належних знань це може бути неефективним!

По-перше, найголовніше - це повинно бути в органічній якості. Наша куркума вирощується органічно в горах Південної Індії. Це гарантує це без хімічних речовин і важких металів, зазвичай зустрічається в грунті. Це часто може призвести до головні болі та проблеми з травленням.

По-друге, куркума повинна містити високий рівень діючої речовини куркумін, ефективно забезпечити всі необхідні переваги для здоров’я. Більшість куркуми, придбаної в магазині, не містить більше 2-3 відсотків куркуміну. Наш містить 5 відсотків, рідше і сильніше.

Нарешті, куркуму потрібно правильно змішати з потрібною кількістю чорного перцю та жиру, щоб забезпечити оптимальне засвоєння. Ось чому ми додали до нашого латте чорний перець і кокосове молоко.

Петро Попович | Джерело: приватний архів

Чорний перець

Антибактеріальні, протизапальні та чорний органічний перець багатий на залізо, калій, вітамін С, вітамін К і марганець. Але це також допомагає організму засвоювати куркумін, підтримуючи травлення та створюючи відчуття благополуччя.

Кориця

Кориця природно знижує рівень цукру в крові і в той же час забезпечує багате джерело антиоксидантів. Це може "штовхнути" метаболізм, і його смак добре поєднується з куркумою.

Імбир

Природний антибіотик природи, що зміцнює імунну систему, покращує кровообіг і роботу мозку. Це також допомагає полегшити біль. Цей супер-інгредієнт надає напою ніжний аромат.

Кардамон

Ароматичні спеції, що походять з Індії, Непалу та Південної Азії. Кардамон буквально завантажений користю для здоров’я. Тож це може допомогти у боротьбі проти нудоти, зменшити здуття живота, поліпшити настрій і навіть виступає як афродизіак! Недарма її називають "королевою прянощів".

Кокосовий цукор

Містить кокосовий цукор Вітаміни групи В, мікроелементи і має природний солодкий смак. Він також підтримує протизапальний ефект напій латте. Тому латте з куркумою не потрібно підсолоджувати рафінованим цукром та штучними підсолоджувачами. Це знищило б його якість

Способи використання латте з куркумою

Ми рекомендуємо 1-2 склянки, 7 г на порцію на день.

Традиційне гаряче золотисте молоко

Якщо ви хочете насолодитися гарячим молоком, просто додайте чайну ложку в тепле молоко або теплу воду і збийте трохи, для випуску ніжних ароматів. Це популярна альтернатива каві без кофеїну, тому ви можете насолоджуватися цілими днями. Навіть перед сном, оскільки це допоможе вам краще спати.

Петро Попович | Джерело: приватний архів

Холодна куркума латте

Щоб розпочати свій день з охолоджений смузі або білковий коктейль, додайте чайну ложку латми з куркумою до вашої зміцнюючої здоров’я суміші. Він без особливих зусиль змішується з молоком, водою і навіть фруктовими соками, щоб ви могли створити власну суміш і насолоджуватися нею.

Для сніданку

Краса суміші латте з куркумою полягає в тому, що її можна наливати скрізь. Додайте себе пів чайної ложки вашої ранкової каші, вашого улюбленого йогурту або змішати з медом a вилити на фрукти - банани або ягоди для смачної ранкової закуски.

Додати до улюблених рецептів

Ви можете підключити Nu3o Turmeric Latte практично до чого завгодно гарячий або холодний рецепт створити смачну та поживну їжу.

Для солоного варіанту, спробуйте додати чайну ложку рису, кабачків, цвітної капусти, брокколі або солодкої картоплі для посилення їх впливу на здоров’я.

Для солодкого варіанту Ви можете додати чайну ложку суміші латте з куркумою до грецького йогурту або морозива, пролити трохи меду і посипати горіхами.