Модератор Карін Майтанова (45) розкриває винятковий фокус, який допоміг їй схуднути за дуже короткий час. Прочитайте інтерв’ю і дізнайтеся, як скинути зайві кілограми!

Який ваш попередній досвід втрати ваги?

Я думаю, як і кожна жінка, я ніколи не був на 100% задоволений своєю фігурою. Коли я був молодшим, я думав, що легше схуднути.

Я вважаю, що зробив принципову помилку. Я буквально зводив їжу до мінімуму. Я також переживав випадки, коли я їв миску натурального рису з овочами раз на день протягом 6 тижнів.
Я також пробував різні дієти - яєчні, білкові, низькокалорійні з нескінченним підрахунком калорій, і навіть оголосив повну голодування.

Чому, на вашу думку, раніше у вас не вийшло?

Якщо ви хочете схуднути, ви повинні робити це розумно, а якщо ви звертаєтесь за допомогою до фахівця, то повинні намагатися якомога більше.
Я зазнав невдачі, бо зробив кілька помилок. Моє тіло почало захищатися. Низьке споживання їжі та енергії представляло загрозу. Я відчував втому та виснаження. Тіло зберігало жир, бо не знало, як довго триватиме це низькокалорійне споживання. Чим довше це мене турбувало, тим важче мені було. Сьогодні я знаю, що основою є регулярне харчування. Також дуже важливо, як людина харчується.

Розкажіть, чому ви вирішили схуднути цього разу?

Я хочу почуватись комфортно у своєму тілі. Виглядайте добре і будьте здорові. Я працюю на телебаченні, тому добре виглядати для мене теж дуже важливо. Методи схуднення постійно розвиваються. Я рада, що вони можуть допомогти багатьом людям і змінити своє життя.

Натисніть тут - www.StockholmDiet.com - і створіть свій план схуднення!

новорічний

Яким було дотримання цієї дієти?

Це меню мене дуже приємно здивувало. Індивідуальний підхід - це найважливіше, що потрібно людині, адже всі різні. Я ніколи не повірив би, що можу їсти те, що хочу, і в той же час збідніти. Цей план був створений спеціально для мене з урахуванням моїх вимог щодо улюблених та непопулярних страв та смаків. Це мене влаштовувало, бо в його основі - приготована їжа. Не завжди потрібно їсти лише овочеві салати. План харчування був дуже різноманітним. У мене було енергія, і я хотів рухатися вперед. Приготування їжі було простим, і завдяки невеликим варіаціям інгредієнтів, я не впав у стереотип. І головне, я не був голодним. Тож людина може повністю присвятити себе роботі - роботі, спорту, хобі, без нервування.

Мені вдалося скинути 7 кг. Зараз я дуже задоволений своїм характером. Важливо змінити своє мислення, бажати бути здоровішими і бути в кращій формі!

Що б ви порекомендували людям із зайвою вагою?

Якщо у вас надмірна вага, не робіть вигляд, що проблем немає. Рано чи пізно ви почнете втомлюватися від свого здоров’я. На щастя, є експерти програми StockholmDiet - професіонали, які віддані сучасній дієтичній дієті. Вони можуть скласти план харчування, адаптований до кожного, з урахуванням суб’єктивних вимог. Вони завжди поруч з вами, готові проконсультуватися з вами і завжди в змозі порадити вам. Коригування своїх харчових звичок настільки приємне, що воно стає постійною частиною вашого життя. Життєздатність і впевненість у собі відновлюються людині. Не чекайте потрібного дня. Почніть зараз, а результати прийдуть незабаром!