Стимулятори перед тренуванням від виробника Nutrend є аксесуарами, які поліпшити фізичну працездатність і сили протягом усього тренування. Вони мають здатність проникати в організм виділити необхідну дозу енергії, тим самим допомагаючи правильно запустити тіло перед важким тренуванням. Він також використовується людьми, які не є активними спортсменами, щоб краще підтримувати концентрацію та увагу. Стимулятори перед тренуванням можна розділити на складні a однокомпонентний . Комплекс стимуляторів перед тренуванням поєднується кілька діючих речовин, і таким чином поєднати всі переваги. Однокомпонентні стимулятори до тренування містять один діюча речовина з багатьма перевагами для організму.
Стимулятори перед тренуванням та їх ефекти:
- покращувати та підтримувати фізичну працездатність протягом усього тренування
- вони виділяють необхідну дозу енергії в організм
- вони можуть запускати тіло до і під час тренування
Активні речовини, які найчастіше входять до складу стимуляторів перед тренуванням:
Кофеїн є сильний стимулятор, який використовується для поліпшення фізичної працездатності і підвищення рівня енергії. В той же самий посилює концентрацію та концентрацію уваги, але це також позитивно впливає на обмін речовин. Недавні дослідження показали, що кофеїн може активно збільшувати вихідну потужність за рахунок збільшення мобілізації кальцію в м’язових клітинах. Оптимальна доза для поліпшення показників коливається від 200 до 400 мг.
Малат цитруліну - це комбінація амінокислоти L-цитрулін та малат, яблучна кислота, яка допомагає підвищення фізичної працездатності і прискорюється регенерація м’язів. У печінці він перетворюється на l-аргінін, що ефективно підвищує рівень аргініну в організмі. Це природно підвищує рівень аргініну, завдяки чому швидко перевантажує м’язи, підвищити рівень сили та покращити витривалість.
Зелений чай можна знайти в декількох формах. Це корисно для культуристів та спортсменів допомагає захистити суглобовий апарат. До того ж зелений чай чудово підходить спалювач жиру і часто використовується в дієтах з відновленням. Він містить інгредієнти, які називаються катехінами, які мають антиоксидантну дію, але він також містить кофеїн. Тому слід бути обережним, яку частину дня ви споживаєте. Якщо ви чутливі до кофеїну, не слід вживати його опівдні та перед сном.
Фолієву кислоту ще називають вітамін В9, вітамін М або фолацин. Він присутній при утворенні амінокислот, таких як триптофан, цистин або метіонін. Прийом фолієвої кислоти дуже важливий для людського організму, тому слід доповнювати його їжею (шпинат, капуста, диня) або харчовими добавками.
Це таурин стимулятор і незамінна амінокислота, яка підтримує діяльність нервової системи . Це покращує фізичну та розумову працездатність, затримує втому і відчуття виснаження. Ще одна перевага в тому прискорює відновлення м’язових волоконn після тренування a відновлює запаси енергії. Використання таурину під час тренувань дозволяє швидше переносити вуглеводи в м’язові клітини, що гарантує більш високу продуктивність та силу, які ви можете використовувати для більшої кількості повторень.
Креатин - це органічна кислота, до складу якої входять амінокислоти метіонін, гліцин та аргінін. Креатин природним чином міститься в організмі людини і допомагає постачати м’язи енергієюu. Команда підтримує ріст м’язової маси, збільшення обсягу і сили. Найпопулярнішою формою є креатин моногідрат. Однак ми також знаємо інші форми креатину, такі як етиловий ефір (СЕЕ), креатин Ph-X або багатокомпонентні креатини, які складаються з декількох видів.
Tribulus Terrestris є сильний екстракт з трави Якорна земля, яка містить до 95% сапонінів. Це ідеальний стимулятор для збільшення сили і фізичної витривалості, але в той же час допомагає відновити м’язові волокна, пошкоджені під час напружених тренувань.
Лізин - це амінокислота, яка відіграє важливу роль у нарощуванні м’язів, оздоровлення та регенерація тіла. У той же час він підтримує позитивний азотний баланс, що сприяє створенню анаболічного середовища в організмі.
Гліцин є найпростіша амінокислота і зустрічається в білках у дуже малих пропорціях, за винятком колагену та еластину. Як амінокислота вона грає в організмі важливу роль у синтезі білка, але зокрема колаген. В організмі це важливо для нормального функціонування ферментів і вироблення гемоглобіну. Вона нею відома солодкий смак, і тому часто використовується як ароматизатор для посилення смаку та аромату.
Тирозин - це незамінна амінокислота, яка корисна для фізична та психічна рівновага організму. Він має здатність виробляти дофамін a норадреналін. У той же час тирозин має антистресовий ефект і може полегшити почуття втоми або депресії. Його дефіцит викликає підвищений апетит, що призводить до збільшення ваги. Тирозин особливо ефективний у поєднанні з кофеїном .