з гінекологом МУДр. Richard MatyimIN: Передконцептуальна підготовка 3-6 місяців до запланованої вагітності. Бажано до запланованої вагітності

дитину

25 червня 2004 року о 00:00 (ato)

з гінекологом МУДр. Річард Матим

IN: Передконцептуальна підготовка 3-6 місяців до запланованої вагітності. Перед запланованою вагітністю бажано пройти обстеження у гінеколога та розпочати підготовку організму до вагітності.

ВИХІД: Неправильне та надмірне вживання їжі

IN: Здорове харчування та, можливо, харчові добавки - мінерали, вітаміни.

ВИХІД: Куріння, алкоголь та стрес.

IN: Курси для вагітних - зацікавити перебігом вагітності, пологів та догляду за дітьми в післяпологовий період.

ВИХІД: Нестача відпочинку та часу для себе.

IN: Адекватна фізична активність, придатна для вагітних. Підійдуть прогулянки на природі, а також вправи для правильного дихання тощо.

ВИХІД: Мене не цікавлять речі, пов’язані з вагітністю.

IN: Партнер або близька людина при народженні. Нова обстановка та лікарні особливо напружені. Це допомагає зламати кохану людину.

ВИХІД: Вузький одяг.

В: Народжувати в епідуральній аналгезії.

OUT: Відсутність адекватної активності.

В: Майте окрему кімнату в пологовому відділенні.

ВИХІД: Тривалі подорожі та трансатлантичні польоти під час вагітності.

В: "Природні пологи".

ВИХІД: Ігнорування перевірок на вагітність у консультативному центрі для вагітних.

IN: Створення загального самопочуття протягом усього періоду вагітності, пологів та у післяпологовий період.

ВИХІД: Купання у гігієнічно шкідливих резервуарах для води.


Прочитайте найважливіші новини зі сходу Словаччини на Korzar.sme.sk.

Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.