Коли дитина тоне в сльозах, це викликає в нас багато емоцій. Перш за все, ми хочемо, щоб усі сльози зникли як чарівна паличка прямо зараз і відразу.

сказати

І це цілком нормально, батьки природи запрограмували нас реагувати на плач нашої дитини з першого моменту їх народження, вдихати і бігати.

Як батьки ми відчуваємо велике розчарування від дитячих сліз, особливо коли ми не знаємо, що дитина хоче нам сказати своїм плачем і як реагувати на його потреби.

Ну, чи замислювались ви коли-небудь, що плач і напад амо по своїй суті не є «поганими», що, можливо, саме зараз, коли ваша дитина плаче, він робить щось дуже корисне?

Сльози корисні

Психологи сказали б, що ми недостатньо цінуємо сльози наших дітей. Так само, як вони плачуть, вони використовують свою природну систему, щоб зібратися, відновитись.

Коли ми поранені, фізично чи емоційно, замість того, щоб триматися за нього, плач, сміх або навіть приступ гніву допомагають нам як механізми, за допомогою яких ми виганяємо негативні емоції.

Однак люди звикли стримувати свої емоції, дуже рідко дозволяють негативним речам змиватися з себе таким чином. І це тому, що вони чули фразу: "Не плач".

Давай, не плач

Висуваючи речення «Не плач», дитина справедливо почувається незрозумілою, нечутою, вона закривається своїми почуттями, тоді як насправді їх взагалі не розуміє.

Але якщо ми активно заохочуємо дітей плакати, коли їм це потрібно, ми допоможемо їм позбутися хворобливих емоцій. Крім усього іншого, вони відчують, що ми були з ними, коли їм було важко.

Будьте з ними, коли вони плачуть

Ці фрази можуть допомогти вам краще почути дитину та підтримати її у боротьбі з негативними емоціями:

Я тут для вас.

Бачу, ти дуже переживаєш.

Мені дуже шкода, що ти важкий, моя кохана.

Я залишатимусь з тобою, поки ти засмучений.

Я нікуди не їду, не рухаюся від вас.

Ви в безпеці.

Те, що ми зараз разом, - це найголовніше, не що інше.

Я слухаю тебе, кохана.

Так не буде назавжди.

Також добре пам’ятати, що активне слухання не означає відволікання уваги дитина від її негативних почуттів.

Ми також намагаємося керувати собою не врятував речі та ситуації замість своїх дітей, вони не пропонували їм компенсації і так далі.

Зовсім погано, якщо дитина плаче нам соромно (хлопці не плачуть, плачуть лише маленькі діти тощо).

Ми теж мусимо навчитися цього

Навчимося разом з дітьми плакати «правильно». Це не просто сонячні дні в житті, навіть якщо ми їх дуже хочемо. Але без шторму не було б веселки.