Психолог радить з проблеми заздрості, а також щодо літньої матері, яка більше не повинна керувати автомобілем.

заздрісна

9 квітня 2018 року о 6:00 ранку Washington Post, Андреа Боніор

Спочатку текст був опублікований у щоденнику Express, що належить The Washington Post.

Питання: Я дуже заздрісна людина - але не зовні. Я ненавиджу, коли мої друзі отримують щось, що я хочу. Я все ще серджусь, що коли ми виросли, мій брат приділяв більше уваги батьків. Я таємно з нетерпінням чекаю того, що люди, які все роблять, зазнають невдачі.

Я почуваюся жахливою людиною і обманщиком на все це. Однак мої друзі сказали б, що я добрий і турботливий, але вони все одно обурюють мене глибоко всередині. Я почуваюся добре, коли можу це все визнати, хоча це робить мене поганою людиною.

Відповідь: Ви говорите про себе як про погану людину. Але ти наполегливо борешся, щоб бути добрим зовні, хоча ти страждає всередині. Це звучить для мене більше як хороша риса. Ви використовуєте свого брата як один із прикладів, але, гадаю, ваша сімейна історія, мабуть, відіграє набагато більшу роль у всій цій справі.

Багато з нас іноді мають заздрісні та ревниві почуття до людей, яких обожнюємо. Їх тривалість, інтенсивність та частота існують у всьому спектрі, і деякі люди стають жертвами їх частіше за інших.

Ваша тенденція піддаватися їм може стати серйозною з багатьох причин, оскільки існує безліч причин для депресії, тривоги, гніву або фобії від майонезу.

Визнання цього - перший добрий крок, як і переконання, що це не робить вас поганою людиною. Однак вам потрібно буде уважніше розглянути коріння цієї проблеми і попрацювати над нею, якщо ви хочете почуватись краще. Вам може допомогти фахівець.

Питання: Чи є хороший спосіб розпочати розмову з батьками про те, щоб більше не їздити за кермом? Моя мама ніколи не була хорошим водієм, але у віці 82 років я переживаю за неї, коли їде в подорож.

Її легко щось турбує, її рефлекси вже не такі хороші, і вона також гірше рухає головою та шиєю, коли їй потрібно озирнутися під час руху заднім ходом. Я знаю, що це буде упереджена розмова, і мені сумно втратити частину своєї свободи, але я не можу дозволити, щоб це було небезпечним для себе.

Відповідь: Небезпечно для себе та всіх інших у дорожньому русі! Чим швидше ви розтягнете цю тему, тим краще. Ви точно не хочете починати розмову, поки не станеться нещасний випадок чи ще гірше.

Якщо вам потрібна підтримка та підтримка, лікар вашої матері може запропонувати обстеження. Ну, від вас залежить, чи ви придумаєте саме це. Вступайте в дискусію з емпатією та чіткими намірами.

Підготуйте план, який допоможе їй мінімізувати наслідки майбутніх змін: Якщо вона більше не їде, як вона дійде до пунктів A, B та C? Чим краща матеріально-технічна допомога ви пропонуєте, тим краще. Залиште її кімнату, щоб поговорити, бо якщо вона почуватиметься почутою, їй буде легше.

Андреа Боніор - клінічний психолог. Щотижня він публікує рубрики в The Washington Post Express.