Помаранчева шкіра на стегнах, спині, руках і внизу живота - проблема, з якою борються багато жінок. Цей фактор може бути викликаний декількома факторами. Однак рішення вимагає точності та рішучості.
Отже, як виникає целюліт?
У всьому світі ведуться дискусії щодо походження цієї проблеми. Одне джерело говорить про генетичну схильність, в той час як інше пояснює цю проблему ожирінням та поганим способом життя. Однак справа в тому, що ожиріння зустрічається і у струнких дівчат-підлітків. Альтернативна медицина схильна вважати, що токсини, що накопичуються в підшкірній клітковині, можуть спричинити целюліт, спричиняючи погану лімфатичну функцію.
Поєднання кількох факторів, таких як порушення підшкірної клітковини, гормональний дисбаланс (виявляється між прогестероном та естрогеном при контрацепції), може бути спричинене розладом колонізації, який спричинений поганим способом життя. У молодих жінок целюліт не так помітний, оскільки їх шкіра еластична. Однак з віком він втрачає свою еластичність, запаси підшкірного жиру збільшуються, і проблема проявляється більш оптично.
Поради щодо правильного харчування при проблемах з целюлітом:
Ми можемо впливати на целюліт за допомогою правильного способу життя, що означає дотримання його правильний питний режим у вигляді чистої води або трав’яних чаїв. Наступним кроком є збалансоване харчування, при якому ви уникаєте жирної їжі, білого хліба, надлишків молочних продуктів, солодощів, алкоголю, сигарет і оброблених продуктів. Однак рішення є складним і довгостроковим, тому давайте не будемо шукати дива на ринку.
Якщо у вас ще немає целюліту, дотримуйтесь наведених вище рекомендацій. Проблему вирішити складніше, ніж профілактику.
Рекомендовані харчові добавки:
Комплекс омега 3, L-карнітин, віт. C, E, бета-каротин, екстракт гінкго білоба та полівітаміни з антиоксидантами. Я рекомендую бренд Nutrilite, який належить до світового підрозділу в галузі натуральних харчових добавок.
Якщо ви зацікавлені у правильному складанні плану харчування, ви можете скористатися моїми послугами: