Це як вірус. Ожиріння передається від людини до людини. А найближчі друзі є найбільш ризикованими заразитися. Це інформація, про яку я останнім часом багато чую, але вона не нова. Насправді, найбільш відповідне дослідження в цьому відношенні було зроблено експертами Гарварду більше десяти років тому. Опубліковані в New England Journal of Medicine, дослідники проаналізували дані більше 12 000 людей, зібраних протягом 32 років.
Хто був для кого другом, хто був заміж, хто у нього були діти, хто був його сусідами, чи набирав він вагу в ці роки, якщо це робили також члени родини, сусіди та друзі ... були одними із багатьох зібраних даних.
Висновки роботи? Шанси розвитку ожиріння зросли на 57%, якщо друг також страждав ожирінням. Якщо ця дружба була дуже близькою, шанси були втричі. З іншого боку, вага родичів мала набагато менший вплив, а вага сусідів взагалі не мала впливу.
«Друзі дуже впливають на наше сприйняття ожиріння, - каже доктор Ніколас Крістакіс, який керував цією роботою, і продовжує: - Коли наші найближчі друзі товстіють, ожиріння вже не стає таким поганим. Насправді ми формуємо своє уявлення про те, що є прийнятним чи неприйнятним, спостерігаючи за людьми, з якими ми найбільше взаємодіємо на соціальному рівні ".
Враховуючи нинішню поширеність надмірної ваги та ожиріння, ефект цієї "соціальної зарази" може бути величезним як для здоров'я людей та їх самооцінки, так і, нарешті, для здоров'я населення.
"Ожиріла людина може тягнути за собою інших людей", - пояснює Крістакіс. "Хоча ожиріння має чіткий генетичний компонент, ми бачимо, що воно також пов'язане з цим фактором зараження", - додає він.
Дані Гарвардського дослідження на моєму комп’ютері, думаю, було б непогано наслідувати звички людей, які стежать за своєю фізичною формою та здоров’ям, і, до речі, своїм прикладом надихають наших друзів та друзів.
Ось як було проведено дослідження:
Коли доктор Ніколас Крістакіс, професор медичної соціології в Гарварді, почув про «епідемію ожиріння», він задумався, чи передається вона як вірус від однієї людини до іншої. Для того, щоб зібрати дані, необхідні йому для наукової перевірки, він звернувся до відомого Фреймінгемське дослідження серця, який протягом 70 років стежить за поколіннями людей в американському містечку Фремінгем, недалеко від Бостона. Його робота така ж актуальна, як і перший день. На думку експертів з Національного інституту старіння США, "дослідження, проведене Крістакісом, є одним із найбільш захоплюючих, що коли-небудь проводилися в галузі медичної соціології за останні десятиліття".
Щоб дізнатись більше про дослідження, натисніть тут.