спосіб

Якщо ви читаєте цю публікацію, це тому, що ви напевно прагнули прочитати про різні методики, які можуть допомогти вам посилити схуднення. Протягом багатьох десятиліть практикуються різні трюки та техніки, спрямовані на поліпшення результатів, коли йдеться про схуднення та формування фігури.

Креми для схуднення, хірургічні процедури, соки, гелі, ін'єкції або масаж для спалювання жиру, серед іншого, є лише невеликою частиною методів, які мають на меті допомогти усунути ті жирові рулети, які заважають вам мати бажану фігуру. На додаток до вже згаданих, існує дуже популярний метод, який може збільшити здатність спалювати калорії та жир: він полягає в обгортанні тіла пластиком, щоб підвищити температуру тіла під час тренувань і, таким чином, поліпшити результати.

Ця практика широко використовується в салонах краси, і багато жінок роблять це вдома, щоб скористатися усіма її перевагами. Покриття ділянок тіла пластикою збільшує кровообіг, функцію потових залоз і, якщо цього було недостатньо, збільшує здатність виводити токсини та всі ті шкідливі речовини, які шкодять організму.

Як використовувати пластик для цього, може відрізнятися, оскільки існують деякі хитрощі для подальшого поліпшення результатів. Цього разу ми поділимося двома дуже ефективними методами, що сприяють схудненню, детоксикації та зменшенню целюліту.

Укутайте медом

Цей спосіб полягає у приготуванні домашнього відновлювального крему для поліпшення результатів при обгортанні тіла пластиком.

Вам знадобиться

½ чашка меду.
1 жовток.
Кілька крапель цитрусової ефірної олії.

Шо тобі варто зробити?

Налийте мед у каструлю і нагрійте його в пароварці. У гарячому стані додайте інші інгредієнти і перемішуйте, поки добре не змішаться.

За допомогою пензля або пензля нанесіть суміш на такі ділянки, як руки, стегна або живіт, а потім оберніть їх поліетиленовою плівкою або поліетиленовою плівкою.

Накрийте місця теплим пальто або душем і полежте годину. Після закінчення цього часу вийміть пластик і остаточно промийте залишки суміші.

Оберніть глиною

Обгортання глиною - один з найефективніших методів боротьби з целюлітом та усунення жиру. Рекомендується використовувати блакитну глину, оскільки вона містить велику кількість мікроелементів, які позитивно впливають на шкіру.

Вам знадобиться:

Синя глина.
Гаряча вода.

Шо тобі варто зробити?

Влийте гарячу воду в меншу кількість блакитної глини і перемішуйте, поки не отримаєте кремову консистенцію.

Нанесіть на потрібні ділянки тіла, оберніть пластиком, накрийте теплим одягом і залиште так діяти на годину. Для досягнення найкращих результатів рекомендується робити деякі фізичні вправи, поки проходить година.

Робіть цю процедуру принаймні два рази на тиждень, щоб миттєво побачити результати. Результат - стрункіша фігура та зменшення целюліту та розтяжок.

Переваги цих методів

Обгортання тіла пластиком два-три рази на тиждень, особливо під час тренувань, збільшує вашу здатність схуднути і може усунути до двох фунтів (майже один кілограм) на тиждень, якщо ви підтримуєтесь здоровою дієтою.

Пластикову плівку дуже просто купити на ринку і дуже економічно.

Має універсальність для обгортання різних ділянок тіла.

Фольга збільшує потовиділення, вказуючи на те, що спалюється більше калорій.

Поліпшує здоров’я шкіри, бореться з целюлітом і навіть може зменшити розтяжки.

Поради та попередження

Дуже важливо застосовувати ці методи на практиці, враховуючи деякі рекомендації, щоб уникнути побічних ефектів. Шкіра може мати алергічні реакції або інфекції, оскільки пластик взагалі не дозволяє їй дихати, і накопичення токсинів може призвести до цієї проблеми.

Щоб уникнути такого роду незручностей, варто взяти до уваги наступні поради:

  • Пластик не повинен бути занадто щільним до тіла, щоб уникнути алергії.
  • Ви повинні використовувати максимум одну годину.
  • Після закінчення вправ його слід негайно зняти.
  • Перед тим, як змитись або потрапити під душ, почекайте кілька хвилин, щоб температура тіла м’яко знизилася.
  • Вода в душі повинна переходити з гарячої в теплу.
  • Щоб закінчити цю процедуру, дуже добре висушіть шкіру і нанесіть зволожуючий крем.

Дотримуйтесь цих порад, і ви побачите зміни на шкірі!