У вас є якийсь новорічний план, обітниця?

Я запитую, тому що кінець грудня, і особливо початок січня, все частіше є періодом великих обіцянок і планування. Жоден мій друг не записує своїх побажань у такі часи, різні щорічні календарі планування, які можна завантажити з мережі, також у високій моді.

Легко кинути палити раптово

Багато людей вирішують, що будуть менше працювати або більше займатися спортом, приділяти більше уваги своєму здоров’ю. Вони пишуть для себе щоквартальний річний план дій ... ні, і, звичайно, велика обітниця Нового року є в календарі: я кину палити.

аллен

Це все приємно і добре, але ... Ситуація така, що, на жаль, статистика, яку я отримую, - ці обітниці дуже рідко збуваються. Дослідження показують, що в середньому люди приймають рішення кинути палити знову і знову приблизно через 7 поспіль Нових років, але чверть рішень не вдається протягом перших двох тижнів ... Чи знаєте ви чому?

Киньте палити і скиньте 10 кг - minorg.hu

Чи знаєте ви, чому більшість людей не знають, що я боюся їхньої обіцянки? Хоча вони цього жадають? І чи знаю я, що набираю вагу, що їм краще б кинути? У кожного курця в думках багато страхів, сумнівів і знаків питання щодо відмови від куріння та нового некурського життя.

Киньте палити і скиньте 10 кг

Люди частіше залишаються в саморуйнівному житті на довгі роки лише тому, що бояться невідомого ... Сотні жінок роками схильні отруюватися, навіть ризикуючи раком, просто тому, що бояться, якщо я кину палити, набрати вагу ... Як з цього вирватися? Чи все було б так просто? Здебільшого образ, пов’язаний із успіхом, - це неможливо висока гора чи скеля, під якою головний герой переможно руйнується. Гора має рацію ... Той, хто намагався кинути, вже знає, що кинути палити здається просто такою величезною і непохитною горою в очах курця.

"Двадцять пасом сигарет на день, у мене залишається сотня хвилин", - кидайте історії від вас

Розумієте, тут проблема! Кожна зміна здається величезним стрибком! Кожна зміна чудова! Кожного разу, коли я кидаю палити, існує ризик, якого я боюся. Так, у довгостроковій перспективі лише за одного дуже важко втриматися. Не дивіться на гору!

Я обіцяю, я обіцяю ... я кидаю!

Я набираю вагу Якщо ви приймете хорошу пораду, цього року напередодні Нового року Не довіряйте своїм великим чергам здаватися! Не сприймайте відмову як величезну перешкоду у вашому житті! Якщо ви хочете змінитись, якщо дійсно хочете кинути, починайте це робити! Почніть з маленьких кроків один за одним і не ріжте для нього одного, а шукайте помічників!

Ми рекомендуємо його вам

Почніть набирати вагу, що не здається вам страшним без ризику! Якщо ми щодня робимо лише невеликий крок вперед, то з часом ми побачимо значний прогрес.

Тож якщо ви хочете позбутися своєї сигаретної залежності в новому році, я боюся починати так, з маленьких на вигляд, але перекриваючих кроків! Вивчіть метод Аллена Карра! Подивіться, що таке трохи новий підхід, який робить цей метод настільки успішним у всьому світі, що його ви легко можете включити у своє життя. Запитуйте безкоштовну консультацію для початку! Давайте обговоримо, яка програма Аллена Карра може вам найбільше підійти!

Дайте методу шанс і з’ясуйте, які це будівельні блоки, які зроблять вас достатньо стійкими, щоб вийти назавжди. Спробуйте кинути цей час так!

Не з новорічною постановою, а кроком за іншим! Чому я не приходив на програму відмови Аллена Карра раніше ...? Сподіваюся набрати вагу, незабаром ми зустрінемось особисто на одному з семінарів! Я кидаю палити більше 10 років, використовуючи метод Аллена Карра.

Останні

Якщо ви будете слідувати моїм порадам і працям, незабаром ви зможете звикнути до сигарет. Коментарі Чи згодні ви? Залиште коментар до теми! Будь ласка, використовуйте своє повне ім’я та чекайте на ваші культурологічні коментарі, якщо я кину палити згідний або навіть критичний.