сприймається

Насправді, ця хвороба набагато серйозніша, це не просто бажання мати футболки, розкладені відповідно до кольорів, або зберігати все симетрично. Однак саме цей аспект ми найчастіше спостерігаємо в засобах масової інформації. Отже, що саме таке ожиріння-компульсивний розлад (ОКР)?

Захворювання можна охарактеризувати як постійний характер повторюваних думок, які викликають у людини сильну тривогу і навіть панічний страх. Ці ідеї називаються нав'язливими ідеями, і щоб позбутися від нав'язливих нав'язливих дій, людина виконує ряд заходів або ритуалів, які ми називаємо примусами.

Людина не в змозі контролювати примуси або нав'язливі ідеї і не може від них позбутися, незважаючи на те, що вони часто вимагають величезної кількості часу і буквально поглинають все його життя. Поступово людина залишається самотньою, не може зустрітися з людьми чи працювати.

А які найпоширеніші симптоми ОКР? У переважній більшості випадків це захворювання не може обійтися без цих 4 симптомів.

Страх бруду

Ми говоримо не про те, що коли ви щойно прийшли ззовні, ви збираєтеся відразу помити руки. Людина, яка страждає на ОКР, відчуває, що на його тілі завжди є якась домішка, і, щоб позбутися цього почуття, він виконує примус, наприклад, миття. У важких формах людина боїться, що бруд спричинить хворобу для нього або його сім’ї, і не може позбутися відчуття, що бруд завжди є.

Це дозволяє уникнути не тільки бактерій, вірусів чи самої бруду, але також рідин у організмі, битого скла, липких речей, тварин, а також від людей, які виглядають нездорово або не почуваються добре, вони воліють триматися подалі.

Для того, щоб позбутися відчуття забрудненості, він ритуально миє руки, дезінфікує та стерилізує все, уникає певних місць і речей, і не рідко для такої людини створюється т.зв. «Чистий простір», куди ніхто інший не може ступити.

Порядок і симетрія

Цей симптом найчастіше згадується, але ЗМІ часто применшують його. Якщо людина страждає на ОКР, він одержимий порядком, розташуванням та симетрією до такої міри, що, на його думку, ніколи нічого не влаштовується абсолютно ідеально, хоча він намагається годинами.

Це знову приносить тривогу і страх. Люди з ОКР бояться, що якщо число чогось парне або непарне, трапиться щось погане. Вони очікують подібної катастрофи, навіть якщо щось асиметричне, наприклад шнурки, малюнок на стіні або розташування чашок у шафі.

Все має свій порядок і все повинно бути однаковим. Іноді навіть чашку, з якої вони п'ють, потрібно тримати двома руками і чинити однаковий тиск на обидві сторони. Якщо вони вдарять лівий лікоть, вони навмисно утримають правий.

pixabay.com

Симетрія та повторення стосуються не лише речей, але й підрахунку, наприклад. Вони мають бажання постійно домовлятися, дзвонити, перевіряти, повторювати в головах певні формули, наприклад, рахувати до дванадцяти разів поспіль, п’ять разів вимикати і включати світло, тричі вмикати воду, торкатися дверей ліва і права рука тощо.

Страшні думки про заподіяння шкоди собі чи іншим

Людині, яка страждає на ОКР, часто доводиться стикатися з думками, які є повним кошмаром, але не можуть від них позбутися. Наприклад, він боїться, що він або кохана людина страждатиме на смертельну хворобу, або що, наприклад, він збиє когось по дорозі на роботу або зробить щось надзвичайно незручне.

Однак це доходить до ще більших крайнощів, таких як страх, що особа зізнається у злочині, якого вона не вчинила, або що вона або вона вб'є себе чи свою дитину чи партнера.

pixabay.com

Кожен з нас часом стикається з неприємними думками, але людина, яка страждає на ОКР, стає буквально одержимою ними. Він постійно живе у страху, завдаючи шкоди собі чи іншим, і, щоб запобігти цьому, він виконує згадані ритуальні дії, такі як підрахунок речей, вирівнювання та інші.

Вони потребують заспокоєння

ОКР часто є тягарем не тільки для самої людини, а й для оточення. Йому постійно потрібно переконатись і запитати себе, чи дійсно він зачинив двері, чи бачили, як він миє руки, чи не заражений, якщо з ним насправді нічого не сталося тощо.

Незважаючи на те, що ОКР не є повністю виліковним захворюванням, існує ряд способів полегшити симптоми, такі як психотерапія, прийом ліків або практикування різних технік розслаблення.