- Цей курс дає сертифікат на підготовку вчителів йоги -
«Склянка води, 4 вправи і, потроху, вона очищається
весь ваш організм всередині »
Ось як працює миття кишечника, абсолютно фізіологічно і легко.
Цей курс розроблений таким чином, що кожна людина, присвячуючи один день на рік, може виконати "налагодження" свого тіла за допомогою очищення та детоксикації.
!Це приємна та весела подорож, доступна кожному, навіть якщо йога не практикується!
Чому необхідно очищати кишечник?
Оскільки вони працюють день і ніч, і в результаті цієї роботи багато разів у поганих умовах (стрес, кілька годин відпочинку, штучні консерванти ...) утворюються відходи, які слід прибирати, принаймні час від часу.
Загалом, наша культура більше стосується зовнішнього вигляду людини, аніж того, що є основним для її здоров’я.
Хоча ми придбали звичку приймати душ або чистити зуби, ми повинні продовжувати чищення, яке виходить за рамки.
Традиція йоги пропонує нам глибоке розуміння людської природи, ідучи до самих коренів багатьох розладів та дисбалансів і дає нам засоби бути учасниками нашого власного здоров'я та життя.!
" крій зовнішній «, Так називаються, хоча вони насправді очищають внутрішню частину, вони є простими техніками, що практикуються з давніх часів як частина аюрведичної медицини, щоб отримати доступ до детоксикації нашого організму та отримати від цього переваги (краще травлення, краще дихання, краще дихання, краще настрій, більше життєвих сил ...).
Ви не можете зрозуміти хорошу роботу з йоги без цієї регулярної практики.
Наш Учитель сказав: "Навіщо говорити про трансцендентність, якщо ти все ще не знаєш, як промивати ніс, шлунок чи кишечник?" Це здоровий глузд.
На цьому курсі ми навчимо вас методам очищення шлунку, кишечника, порожнини язика, носа, язика ... і, за їх походженням, лімфатичної системи.
Це дуже здорова, приємна та рекомендована практика, без сумніву, для будь-кого, але особливо для всіх практикуючих йогу.
Досвід чистоти кишечника нагадає вам, що ви не хочете "сп'яніти", а все інше - це вдячність, яку ваша власна природа дарує вам за те, що ви відчуваєте вільність від токсинів.
Ви подаруєте своєму тілу дар здоров’я та свободи.
План очищення та детоксикації також включає застосування інших керівних принципів, таких як, наприклад: заміна оброблених харчових продуктів натуральними продуктами, тобто "живими" продуктами, що містять необхідні поживні речовини, щоб внутрішній процес очищення підтримував усі свої продувна енергія.
Закінчивши курс, ви зрозумієте, що їсти достатньо, але зручно, відчувати себе добре.
Рекомендовано для:
- Гайморит та астма
- Важкі травлення
- шлунковий рефлюкс
- Метеоризм
- Галітоз (неприємний запах з рота)
- Охриплість
Тема та практика:
- Фізіологія дихальної та травної системи
- Терапія астми-йоги
- Практика основних крій:
- Куньджала (очищення шлунка)
- Шанка Пракшалана (очищення кишечника)
- Джала Неті та Ваю Неті (очищення носа),
- Sutra Neti (очищення носа та глотки),
- Джива Содхана (очищення язика)
П’ятниця 22, з 18:00 до 20:00 - Пояснення крій, які ми будемо практикувати
Субота 23, з 9:00 до 14:00 - Тренування Джала Неті, Ваю Неті, Джіви Содхани, Сутри Неті та Кунджали та вправи Шанка Пракшалана
24 неділі, з 9:00 до 14:00 - практика та обід Шанки Пракшалани
Примітка: Легка підготовча дієта рекомендується за тиждень до цього, тому не зволікайте з реєстрацією.
Викладач, що веде курс
Сваміні Данда та помічник викладача.
Ви можете прочитати відгук кількох учасників через тиждень практики за цим посиланням
Щоб отримати додаткову інформацію, реєстрацію, заповніть форму, і ми відповімо вам якомога швидше.