Якщо ви шукаєте огляд та досвід роботи з KetoFit, тож ви в правильному місці.
Цей спосіб схуднення за допомогою кето-дієти дуже популярний.
Тому я вирішив спробувати цю дієту для себе.
Якщо так KefoFit пройшов мій тест?
Прочитайте цей огляд і дізнайтеся 🙂
Процес замовлення та доставки
Тож я перейшов на головну сторінку KetoFit і обрав між кількома варіантами упаковки.
Я деякий час вагався з вибором, але врешті-решт я обираю пробний пакет.
Більше варіантів упаковки вибирати тут.
У мене вже є великий досвід роботи з кето-дієтою, тому я хотів вивчити склад окремих страв та його смак.
Я замовив і через кілька днів я вже мав пакет вдома.
Потім я розпакував коробку і знайшов її 6 видів їжі.
Мова йде про коктейлі, суп, омлет, кето хліб, круасани та білкові батончики.
Що таке кето-дієта і кетоз
Давайте поговоримо на початку, що це за кето-дієта взагалі?
У мене є досвід роботи з ним протягом декількох років, і я спробував як упаковкові розчини, так і власні кето приготування.
В основному, мова йде про вихід з меню рослинні вуглеводи.
Ви в основному їсте білок у вигляді білкової їжі і приблизно за 3 дні ви дійдете до т. зв кетоз.
Це стан, при якому ваше тіло спалює енергію з накопичених жирів.
А ваші м’язи залишаються.
Мій перший досвід роботи з кето-дієтою
Моя перша зустріч у житті з кето-дієтою була у формі первинної консультації з дієтологом.
Далі послідувала рекомендація подібного харчового пакету, такого як KetoFit.
Я тиждень сидів на цій дієті і втратив 3 кілограми жиру.
Потім я відкрив книги автора на ім’я Дейв Еспрей, який також спирається на кето-дієту.
Я закохався в його куленепробивну каву в поєднанні з переривчастим пістом.
Для кого підходить кето-дієта?
- Люди із проблемами зі здоров’ям із зайвою вагою
- Люди з ожирінням, яких не можна лікувати через свою вагу
- Люди зі слабкою волею дотримуватися дієт
- Люди після невдалих дієт
- Люди з поганими харчовими звичками
Для кого кето-дієта не підходить?
- хвороби серця, інфаркт міокарда, стенокардія, порушення серцевого ритму (у гострій фазі)
- напад мозку
- онкологічні захворювання при лікуванні
- всі захворювання ниркової системи
- всі захворювання печінки
- діабет першого ступеня (застосування інсуліну)
- алергія на будь-який із компонентів окремих продуктів (див. склад)
- порушення харчування - анорексія, булімія
- серйозні психічні захворювання
- вагітність і лактація
- вік до 18 років
Як почати худнути за допомогою KetoFit?
- Перевірте у своєму календарі, чи не чекаєте ви на свято, вечірку чи вимогливий період
- Позбудьтеся пам’яток у своєму домі - солодощів, чіпсів тощо.
- На початку смійте і міряйте
- Але не зважуйся тоді кожен день
- Запишіть причини, чому ви сідаєте на дієту
- Запишіть також свою мету
Пробний пакет KetoFit
Оскільки я не знав, чи хотів би я їжу KetoFit, я це зробив замовив пробний пакет.
Цей пакет служить для ознайомлення з прийомами їжі, щоб потім можна було замовити саме те, що вам подобається.
Крім того, ви отримуєте шейкер для приготування більшості страв.
Омлет KetoFit
Цей білковий омлет є повноцінною заміною одного прийому їжі при одночасному зменшенні ваги.
Завдяки споживанню омлетів домогтися швидкої втрати ваги.
Готувати просто, оскільки порошок кладуть у шейкер, додають воду і можна вилити суміш у каструлю.
Рекомендується білковий омлет подавати на обід або вечерю.
Ви оціните практичну упаковку в мішки в дорозі та на роботі порція білкового омлету точно вимірюється.
Одна порція сирого білкового омлету в пакетику заповнить вас на 2-3 години, вам не доведеться їсти нічого іншого.
Це ще одна причина, чому це так білковий омлет KetoFit улюблений.
Білковий омлет є виготовлені з натуральних білків.
І вони не використовуються відсутність хімічних добавок.
Білковий омлет завдяки своєму особливому складу і високий вміст вітаміни захищає належну пігментацію та якість шкіри.
А також це допомагає підтримувати волосся та нігті їх приємний зовнішній вигляд.
Я також протестував подібний омлет як частину кето продукт KetoDiet і мені це дуже сподобалось.
Коктейлі KetoFit
Як і омлет, кожна порція протеїнового коктейлю точно вимірюється в одному пакетику.
Ось чому дуже легко готуйте білковий коктейль на ходу та на роботі.
Таблетки, що додаються, призначені для ароматизації.
І завдяки цьому він має кожна порція коктейлю має різний смак.
Ви також можете випити коктейль у будь-який час як замінник звичайної їжі, навіть якщо ви просто не хочете худнути.
Томатний суп Кетофіт
Томатний суп дуже подобається жінкам, які дотримуються кетонової дієти, вони цінують його просте приготування та високий знижуючий ефект.
Просто залийте одну порцію цього супу гарячим рідини і перемішати.
Як і з іншими стравами, приготування цього томатного супу відбувається дуже швидко і просто.
Круасан KetoFit
Ви можете пригощати себе круасаном у режимі кето щодня на сніданок, десятий або вечерю.
Це підходить для додаткових швидке зниження ваги до першої фази схуднення KetoFit та до фази стабілізації.
Він майже не містить вуглеводів, що важливо при кето-дієті.
Він теж має тривалий термін зберігання і завдяки цьому він підходить для відпочинку, поїздок та роботи.
Білковий хліб KetoFit
Велика проблема в кето-дієті випічки зазвичай немає.
Тож вам більше не доведеться вирішувати цю проблему 🙂
Зерновий хліб Кето має високий вміст білки і чудово підходить для фази схуднення кето-дієти та надшвидкого спалювання жиру.
Але ви також можете їсти його за звичайною дієтою, коли закінчуєте кето-дієту.
Макарони KetoFit
Я також дуже проста в приготуванні.
Ви можете додати їх, наприклад до кето супу.
Вони такі придатні для швидкого схуднення під час нежирної та стабілізуючої фаз кетонової дієти.
Білкові батончики KetoFit
Палички для капучіно чудово підходять, якщо ви поспішаєте, у вас немає часу на приготування їжі або у вас немає часу на покупку.
Якщо ви все ще маєте з собою білковий батончик, значить, ви надійно рятує від голоду.
Крім того, ви чудово проведете час 🙂
Це також ідеальна добавка для спортсменів для доставки білка після вимогливого виконання.
Безкоштовна електронна книга Кетофіт
Якщо б ви хотіли чогось Дізнайтеся більше про схуднення, тож KetoFit має це на своєму сайті електронна книга завантажити безкоштовно.
Вони створили і написали це експерти зі спортивного харчування для найкращих спортсменів 4FITNESS та творців дієти KetoFit.
Вони надійно проконсультують вас, що робити, так що він не може накопичувати жир.
Рецепти KetoFit
Якщо ти хочеш бути більше творчий і підготуйте інші смачні рецепти від KetoFit, тому ви знайдете ще один асортимент варіантів в Інтернеті.
Ви можете підготуватися чізкейк, бубланін, запечені кабачки або, наприклад, Pad Thai.
Погляньте на рецепти і подивіться.
Мій власний досвід роботи з KetoFit
зрозумів базовий дегустаційний пакет KetoFit.
Але можна вибрати набагато більше варіантів, зокрема з 2-тижневого, 3-тижневого та 4-тижневого.
З самого початку кето-дієти я завжди трохи страждаю, бо голодний.
Особливо вперше у мене не вистачало цукру і я був виснажений, без енергії, голова боліла, а очі горіли.
Але потім завжди починає покращуватися, як організм поступово звик і перейти в кетоз.
В кінці тижня, коли я збираюся зважуватися, зазвичай це роблю знизу 2 - 3 кг жиру.
І м’язи залишаються на місці, що чудово 🙂