Останнє оновлення 6 березня 2019 р

garcinia

З кінця 1990-х, Гарцинії камбоджійської Він був включений як інгредієнт у кілька продуктів для схуднення, але його популярність зросла в 2012 році, коли доктор Джулі Чен розповіла про це в телевізійному шоу доктора Оза.

Не вся інформація, доступна в Інтернеті про Гарцинію Камбоджію, є науково підкріпленою та реальною, тому цей огляд включає всю достовірну інформацію, яка є доступною для отримання чітких ідей, і чи справді вона допомагає зменшити жир і схуднути, чи це шахрайство.

Це огляд Таблетки HCA Garcinia Cambogia . Тут ми пояснимо, що таке гарцинія камбоджійська, як вона працює, які інгредієнти вона містить, її побічні ефекти, реальні відгуки покупців, ціни та де її придбати (останнє оновлення 2019).

Що таке HCA Garcinia Cambogia?

Це фрукт, що походить із Південно-Східної Азії, зокрема Малайзії та Індії, і містить основний інгредієнт гідроксилимонну кислоту (HCA). Хоча гідроксилимонна кислота є популярною добавкою до багатьох продуктів для схуднення, правда полягає в тому, що науково доведена форма (і кількість) цієї речовини походить виключно з дерева гарцинії Камбоджі.

З незапам'ятних часів цей HCA використовувався для збереження їжі та ароматизаторів, дозволяючи їжі стати більш ситною та ароматною. На початку 1970-х вчені розпочали випробування HCA на мишах як спосіб полегшення втрати ваги. Більшість експериментів підтвердили, що великі дози гідроксилимонної кислоти можуть призвести до втрати апетиту та втрати ваги у мишей.

Це поклало початок довгій подорожі для підтвердження ефективності HCA при використанні у продуктах для схуднення, призначених для споживання людиною. Після майже 40 років досліджень медичні та дієтологічні експерти підтвердили, що Гарцинія Камбоджія HCA він на 100% безпечний для споживання людиною і дуже надійний як добавка для схуднення.

HCA Garcinia Cambogia: як це працює

Сприяє схудненню.

Гарцинія камбоджійна, насправді, може допомогти втратити жир, крім того, що має інший вплив на певні захворювання. Дослідження показують, що HCA діє, блокуючи певний фермент, який називається аденозинтрифосфат-цитрат-ліаза, який сприяє утворенню жирових клітин.

Дослідження, які порівнювали ефекти ГК з контролем, показали, що він може збільшити втрату ваги в середньому на один-два фунти. Одне дослідження в мета-аналізі повідомило про значне зниження маси жиру в групі HCA порівняно з плацебо, а два дослідження повідомили про значне зменшення вісцерального жиру/підшкірного жиру/загального жиру в групі HCA порівняно з плацебо.

Сприяє відчуттю насичення.

Дослідження також припускають, що цілком можливо, що HCA, що міститься в гарцинії камбоджійській, може сприяти зменшенню апетиту, збільшуючи вироблення нейромедіатора серотоніну, який пов’язаний із почуттям спокою та добробуту, а також придушенням апетиту, меншою тягою. прагнення до комфортних продуктів. Дослідження на тваринах показують, що це також може сприяти збільшенню витрат енергії.

Слід зазначити, що посилити цей ефект можна, зменшуючи апетит та збільшуючи вироблення серотоніну, вживаючи збалансовані страви з продуктами, багатими білками та здоровими вуглеводами, через рівні проміжки протягом дня.

Знизити рівень холестерину

Існує наукова підтримка, яка говорить, що гарцинія камбоджійна може покращити рівень холестерину та знизити високий рівень тригліцеридів. Це також може допомогти підвищити "хороший" холестерин ЛПВЩ. Дослідження показали, що гарцинія камбоджійська не робить значного впливу на антропометричні параметри, але має знижуючий холестерин ефект.

У поєднанні з дієтичним, збагаченим дієтичним харчуванням клітковиною продуктами з високим вмістом клітковини, такими як овочі, горіхи, насіння та квасоля, потенційний ефект може бути більшим.

Стабілізує рівень глюкози в крові.

Існує кілька доказів того, що гарцинія камбоджійська може допомогти контролювати рівень цукру в крові, покращуючи спосіб, яким клітини забирають глюкозу (цукор) для отримання енергії. Одним із способів поліпшення втрати ваги є інгібування ферментів альфа-амілази підшлункової залози, зміни альфа-глюкозидази в кишечнику та зміни синтезу жирних кислот.

Це може змінити спосіб метаболізму вуглеводів.

Це може допомогти організму краще реагувати на інсулін.

Поєднуючи його з дієтою, багатою розчинною клітковиною, і розподіляючи споживання, забезпечуючи організм складними та необробленими вуглеводами під час кожного прийому їжі, рівень глюкози в крові може підтримуватися ще більш стабільним. Це ідеально підходить для людей, яким важко втратити вагу через резистентність до інсуліну, метаболічний синдром або діабет 2 типу.

Гарцинія Камбоджа HCA Таблетки Інгредієнти:

Багато продуктів Garcinia Cambogia мають невідомий хімічний склад. Garcinia Cambogia має на упаковці відповідну етикетку з хімічним складом продукту.

Основним або активним інгредієнтом цієї статті є, безсумнівно, гарцинія камбоджійська. Кожна капсула містить 500 мг екстракту гарцинії камбоджійської (60% HCA). Важливо перевірити етикетки, щоб переконатися у відсутності наповнювачів, штучних ароматизаторів, в’яжучих речовин та шкідливих хімічних речовин.

Слід також уникати придбання "формул" або "сумішей добавок" гарцинії камбоджійської, які можуть не повідомляти про всі інші інгредієнти або точний рівень HCA. Багато запатентованих формул виробляються виробниками, які використовують лише частку активного інгредієнта або стандартну дозу, щоб зменшити витрати.

Завжди читайте етикетки та шукайте слова "чиста гарцинія камбоджійська" та "екстракт гідроксилимонової кислоти (або HCA)" (це повинно становити приблизно від 50 до 60 відсотків продукту). Якщо ви купуєте суміш і бачите інгредієнт без кількості, це може бути попереджувальним знаком того, що ви точно не знаєте, що отримуєте.

Повний опис Інгредієнти таблеток Hca Garcinia Cambogia Це наступне:

Порція порції 2 капсули.

Сума на пропорцію

Гарцинія Камбоджія HCA 60%: 1000 мг

Кальцій (у вигляді карбонату кальцію): 50 мг

Інші інгредієнти: Желатин, стеарат магнію рослинного походження

Як приймати таблетки Гарцинії Камбоджі HCA

Доктор Гаррі Прейс - дослідник і патологоанатом з Університету Джорджтауна, колишній президент Американського коледжу з питань харчування і який проводив 2 дослідження з HCA, стверджує, що важливо приймати правильну дозу правильного продукту. Тобто важливо, щоб дозування (кількість доз) та концентрація діючої речовини були відповідними.

Згідно з дослідженнями, в тестах використовували дози від 1 до 2,8 грама на день, а також 2,8 грама, що здавалося більш ефективним. Різні дослідження, які проводились з метою зосередження уваги на побічних ефектах, не виявили значних побічних ефектів при дозах до 2,8 грамів на день.

Рекомендації щодо дозування:

Капсули від 500 до 1000 мг.

За 30-60 хвилин до їжі

береться з 8 унціями води

60% HCA означає, що виробник стандартизував екстракт до 70 об.% Гідроксилимонної кислоти.

50-60% була найвищою комерційною чистотою до недавнього часу, тому вона була стандартом, який використовувався для тестування. Більш високий відсоток забезпечує більше загальної кількості HCA на капсулу, але в іншому випадку не є більш ефективним. Іншими словами, вищий відсоток HCA не є "кращим", просто потрібно менше.

Для отримання адекватної дози слід зменшити кількість, якщо ви використовуєте препарат із відсотком HCA вище 60%, який використовувався у дослідженнях. Наприклад, максимальна рекомендована доза 3 г на день 60% продукту HCA дасть 1800 мг чистого HCA, що відповідає 2 грамам 90% HCA.

У випадку Таблетки HCA Garcinia Cambogia рекомендується приймати по 1 капсулі двічі на день із 8 унціями води, За 30 хвилин до їжі великою склянкою води.

Гарцинія Камбоджа HCA Побічні ефекти

Хоча деякі люди заявляють, що не відчувають жодних побічних ефектів від використання ГК, інші мали інший досвід.

Стаття 2016 року, опублікована Центром трансплантації, повідомляє, що мільйони людей регулярно вживають рослинні добавки, часто у формі таблеток, але не знають про їх повний ефект.

Багато ліків для схуднення мають потенційно приховану небезпеку і "пов'язані з гепатотоксичністю та гострими ураженнями печінки". У разі гарцинії камбоджійської, це затверджена FDA добавка.

Якщо його приймати у зазначених вище дозах, це безпечна добавка.

Низький відсоток людей відчував деякі побічні ефекти, зокрема:

Нечіткість або слабкість зору

Втома і туман мозку.

Збільшення кількості простудних захворювань.

Зниження імунної функції.

Сухість у роті і неприємний запах з рота.

Головні болі

Проблеми з травленням, такі як нудота або діарея.

Важливо також врахувати деякі можливі лікарські взаємодії.

Гарцинія камбоджійська може взаємодіяти або викликати побічні ефекти у наступних випадках:

Вагітність та годування груддю.

Діти до 18 років.

Люди з ураженням печінки або нирок.

Люди, які приймають ліки для боротьби з астмою та алергією.

Люди, які приймають ліки від діабету та інсуліну.

Люди, які приймають препарати заліза.

Люди, які приймають ліки від болю.

Люди, які приймають ліки, що застосовуються для контролю психічних розладів, таких як тривога та депресія.

Люди, які приймають статини, що знижують рівень холестерину

Люди, які приймають препарати, що розріджують кров (наприклад, варфарин).

HCA Garcinia Cambogia: це афера?

Екстракти гарцинії камбоджійські не є шахрайством. Існує достатня кількість наукової документації, яка підтверджує цю добавку як чудовий жироспалювач та стимулювач ситості. Однак слід враховувати торгову марку та лабораторію, що виробляє добавку, щоб не мати неякісних продуктів та наповнювачів.

Ви завжди повинні перевіряти інгредієнти і вибирати добавки з екстрактом гарцинії камбоджійської як основного інгредієнта, а відсоток HCA не повинен бути менше 60%.

Відгуки покупців HCA Garcinia Cambogia Pills

Камерон с.:

Я хотів подивитися, що сталося з Гарцинією Камбоджською, і я прочитав, що вона використовується знаменитостями Голлівуду, і що більшість відгуків про покупці Гарцинії Камбоджі рекомендують це.

Приймаючи його протягом тижня, я помітив, що моя енергія приростає природою, я не нервував, як коли приймав кофеїн/стимулятори, і не був так голодний і не хотів солодощів на ніч. Я знав, що це працює відразу! Але ... Я не уявляв, що всього за 4 тижні я скину більше 15 фунтів! WOOHOO!

Дебра С.:

Я вважав, що Гарцинія Камбоджа суворо призначена для людей із надмірною вагою, поки не прочитала, що її називають найкращим природним варіантом спалювання жиру та схуднення при одночасному підвищенні тонусу м’язів.

Я використовую його для збільшення втрати жиру. Моє визначення м’язів дивовижне, і я втратив весь зайвий жир у животі, стегнах, попереку та спині, у всіх «проблемних зонах». Я вражений тим, як Гарцинія Камбоджа допомогла мені отримати стройне і підтягнуте тіло, яким я навчався в середній школі!

Roxanne hauser:

Коли я отримав мій контейнер для капсул Garcinia Cambogia, я не зміг спробувати ще одну добавку для схуднення. Я отримав цей продукт безкоштовно, щоб спробувати висловити свою неупереджену думку. Як і будь-який інший продукт, я шукав в Інтернеті і читав деякі статті та дослідження, які там знайшов.

І що мене насправді зрозуміло, це те, що єдиними іншими інгредієнтами був желатин ... не було наповнювачів, нуля в’яжучих речовин, нуля штучних інгредієнтів. Я прийняв свою першу капсулу приблизно за годину до їжі, за вказівкою ... і робив це двічі на день.

Це було лише три дні, і я помітив, що НЕ постійно відчуваю, що цілий день голодний. Я досі не знаю, чи це спрацює чи ні в довгостроковій перспективі, але мені подобаються ефекти, які я спостерігаю досі.

Результати Гарцинії Камбоджі: фотографії до та після

Де купити таблетки Гарцинії Камбоджі HCA?

В даний час добавки Гарцинія Камбоджа продаються в Інтернеті. Можливий доступ до різних брендів. Завжди вибирайте ті, які дозволяють перевіряти інгредієнти, мають підтримку клієнтів і пропонують гарантію повернення грошей щонайменше 30 днів.

Офіційний сайт.

Крім того, він має різні пакети та гарантує повернення грошей.

Ціни та упаковка гарцинії Камбоджі

В даний час ви можете отримати Гарцинію Камбоджію, в якій у вас є різні варіанти:

1 пляшка з 30 капсулами: $ 59,95 -
2 пляшки отримують 1 пляшку БЕЗКОШТОВНО: $ 119,95 -
3 пляшки та отримайте 3 пляшки + БЕЗКОШТОВНО Advana Cleanse: $ 179,95 -
Усі мають безкоштовну доставку!

Гарцинія Камбоджа: гарантія повернення грошей

Ви можете повернути пляшку гарцинії Камбоджі непошкодженою протягом 60 днів з дати доставки продукту.

Ця гарантія доступна для всіх пропозицій, які можна знайти на офіційному веб-сайті.

HCA Garcinia Cambogia: плюси і мінуси

Серед професіоналів можна назвати

Це продукт, виготовлений з натурального екстракту.

Не викликає залежності.

Не викликає ефекту відскоку.

Його ефекти можна покращити за допомогою збалансованого та здорового харчування та фізичних вправ.

Це не сприяє втраті м’язів або пошкодженню метаболізму.

Серед мінусів можна навести

Це помічник, і це не магічне рішення.

Це може мати різний ефект у людей з порушеннями глюкози.

Він протипоказаний при вагітності та лактації.

Не рекомендується приймати його більше 8 тижнів.

HCA Gacinia Cambogia: Висновок

HCA Garcinia Cambogia - відмінна добавка для сприяння втраті жиру та стабілізації метаболічних показників.

Це НЕ чарівна пігулка.

Хоча наслідки можна спостерігати, не вносячи змін у режим харчування та режим фізичної активності, бажано вживати свіжу та необроблену їжу, а також виконувати щонайменше 30 хвилин фізичної активності, щоб досягти видимих ​​результатів за коротший проміжок часу .