30.9. 2013 7:30 Мільйони людей страждають від надмірної ваги або ожиріння, що ставить їх під загрозу деяких видів раку, жовчнокам’яної хвороби, діабету 2 типу, високого кров’яного тиску, ішемічної хвороби серця та утрудненого дихання.
Ожиріння є результатом ряду факторів, включаючи довкілля, поведінку, обмін речовин, а також сімейну історію та генетику. Так, ожиріння часто вражає дітей у сім’ях.
Генетика та ожиріння
У рідкісних випадках сильне ожиріння може бути наслідком мутацій гена. Гени успадковуються з точки зору смакових відчуттів, апетиту та контролю, або більш прямо - спадкове накопичення жиру в тілі в певних областях.
Одним із поширених пояснень підвищеного рівня ожиріння є гіпотеза про те, що т.зв. енергоефективні гени успадковуються від предків, які були так важливі для виживання в часи нестачі їжі та голоду. Вони впливають на нас сьогодні погано! Поєднання високоенергетичної їжі та відсутності фізичної активності шкодить нам, оскільки згодом це не врівноважується «полюванням», яке було настільки близьким до наших предків, і вони могли там втратити жир. Це приклад взаємодії генів та середовищ, які можуть вплинути на ожиріння в сучасних сім’ях.
Історія ожиріння в сім’ї
Окрім спільної генетичної схильності до ожиріння, сім’ї мають спільну культуру, умови життя, спосіб життя та поведінку. Ці фактори впливають на частоту ожиріння в сім'ї. Ризик ожиріння у дітей підвищується, якщо є позитивна сімейна історія ожиріння. Якщо у дитини перший ступінь, до якого входять батьки із надмірною вагою та брати та сестри, ризик утричі більший.
Якщо ожиріння в сімейній історії є певним, не слід знеохочуватись. Це допоможе виявити людей у родині, яким загрожує ожиріння. Важливо усвідомлювати, що, хоча є позитивна сімейна історія, яка є свідченням генетичної схильності до ожиріння, дитина може змінитися.
Просто змініть дієту, підвищте рівень фізичної активності. Ці зміни способу життя можуть допомогти запобігти або затримати початок ожиріння у деяких членів сім'ї, а також допомогти іншим членам сім'ї поліпшити своє здоров'я.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар