Головний герой Nicsak’s Talking, шістдесятирічна Кірсті Еллі, за два роки позбулася значної частини зайвої ваги. Актриса цього разу розпочала з понад сотні фунтів, з яких вона скинула 22 кілограми восени минулого року. Однак великий прорив відбувся навесні цього року, коли Еллі почала виступати в танцювальному шоу "Танці з зірками" тиждень за тижні. З початку шоу він скинув із себе більше вражаючих кілограмів.

Останні його фотографії вже виглядають так, як у 1991 році, коли він отримав премію Еммі. «Мені найбільше подобається те, що я відчуваю себе дуже, дуже сильним і по-справжньому гнучким, плюс це здається цілком природним. Я люблю це почуття. Я не відчуваю слабкості, хоча раніше це було », - розповіла актриса Access Hollywood про свою останню втрату ваги.

оксамит

Очевидно, це сприяє добробуту того, що цього разу Еллі не тільки поститься, але й дотримується здорової дієти, з якою вона також рухається, покращуючи тим самим свою витривалість. Поки що, якщо ви сиділи на дієтах, ви зазвичай не тренувалися, але під час напружених репетицій "Танців з зірками" цей метод не спрацював. "Зазвичай, коли я худну, все, що я роблю, - це встановити 1400-калорійну дієту, але я думаю, що якщо я займаюся 5-7 годин, це потрібно буде трохи змінити", - сказала Еллі тижневику US Weekly.

Врешті-решт актрисі було призначено дієту у дві тисячі калорій на день, яка вже давала їй достатньо енергії, щоб витримувати важкі багатогодинні танцювальні репетиції на день, але вона все ще закінчувалась. Це, до речі, відповідає добовим потребам калорій середньостатистичної дорослої людини, яка не виконує енергоємні вправи.

Результат є, на останніх знімках Еллі виглядає особливо стрункою, навіть порівняно з кількома місяцями тому. Що цікаво, проте, те, що актриса, здавалося, втратила майже лише тулуб: ноги у неї приблизно такі ж товсті - або, принаймні, не такі стрункі пропорційно - як до того, як вона схудла.

Згідно з її власним визнанням, актриса не мала міцних кісток або ожиріння у своїй родині, саме тому вона була вражена тим, як важко було утримувати свою вагу. Раніше виявилося, що Еллі також страждала від ожиріння або через те, що вона прослухала 103 кілограми в телевізійному шоу, а насправді вона була принаймні на десять фунтів більше. Тож, незважаючи на те, що він схуд на двадцять фунтів, він все ще був досить далеко від мети, яка становила близько сімдесяти. Поки що немає новин про те, скільки фунтів ви зараз перебуваєте.

Однак актриса схудла не вперше. Ще кілька років тому у нього були серйозні проблеми з вагою, які він намагався виправити за допомогою неправильної дієти йо-йо. Це може дати тимчасовий результат, звичайно, настільки, що в 2004 році Еллі також стала обличчям компанії споживчих товарів Дженні Крейг, щоб мотивувати себе до схуднення. Тоді це мало успіх, про що свідчить той факт, що в 2006 році вона з'явилася в бікіні в шоу Опра. Натомість Дженні Крейг позбулася її через два роки, бо Еллі до того часу вже все здобула.

Натомість інтенсивні багатогодинні танцювальні репетиції, навпаки, виявляються чудовим методом схуднення, і, як Еллі, дочка Оззі Осборна, Келлі Осборн, зуміла скинути кілограми з "Танцями з зірками". Плюс, спільне у двох знаменитостей - це те, що Келлі Осборн побоюється, що її зрівняють з Кірсті Еллі, якщо вона знову стане товстою, тому вона дуже старається підтримувати форму.