Тепер кожен нарешті може навчитися, що робити для гарної форми на додаток до важких тренувань! Тоді ми представили чудовий приклад Кейт Аптон, яка доводить відео, що не мухи несли її гордо вказівне тіло, а те, що вони тренуються щодня і звертають увагу на те, що вони споживають у нетренувальний час .
Тож питання в тому, що їдять деякі знаменитості, щоб завжди мати фотосумісну фігуру? Наприклад, у 2014 році Анджеліна Джолі їла переважно насіння.
Але тут є щось інше.
- Наприклад, Марая Кері підтримує дієту, яка говорить, що їсти можна лише каперси та копчений лосось.
- Меган Фокс п'є яблучний оцет, якщо хоче скинути кілька кілограмів.
- Якщо ви хочете бути в образі Мерилін Монро, вам також потрібно взяти на себе свій ранковий режим. Він починав щодня зі склянки молока, обдуреного двома яйцями.
- Кілька знаменитостей, зокрема Леді Гага, клянуться дитячим харчуванням.
Або ось секрет 52-річної моделі Еллі Макферсон, здорової, складної дієти без вуглеводів та “підлуговування”. [Щодо останньої теми, ми рекомендуємо статтю Жолта Болдогкі, опубліковану в Індексі.]
Це трохи інакше, але ви також можете спробувати алкогольну дієту Каролі Гештезі. Якщо ви віддаєте перевагу вірити в плани тренувань, то ось Кріссі Тейгене або Зімані Лінда. Справа в тому, що вам все одно доведеться страждати за красу.