ВИБЕРІТЬ З НАШОГО БЕЗПЕРЕРВНО РОЗШИРЮВАЧОГО ДІАПАЗОНУ,
ВСЕ ДЛЯ СЕБЕ, ДЛЯ ВСІХ ЧЛЕНІВ РОДИНИ!
ЗАМОВИТИ ПРИГОДНІСТЬ НАШОЇ КУХНІ ДЛЯ ВАШОГО ДОМУ!
ПОЗНАЙТЕ ЇХ ЗА СПОРТИВНИМ ЖИТТЯМ
ПОВ'ЯЗАНІ З ВИРОБАМИ, ЯКІ ЯХ ВИКОРИСТОВУЮ!
УВІЙТИ В НАШУ НОВУ ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИН!
ЗДОРОВ'Я - ВЕЛИКА СКАРБА І ПОВИНЕН ЗБЕРЕЖИТИ,
ЦЕ ВАМ ДОПОМОЖЕ!
ОЗНАЙТЕ ПРОГРАМУ КОНТРОЛЮ ВАГИ!

Відносини та дієта: як вони взаємодіють?

Хоча їжа є однією з наших приватних справ у найсуворішому розумінні, це далеко не так про дієти. Якщо хтось із сім’ї почне їсти по-іншому, це мимоволі вплине і на інших членів сім’ї. Багато людей переживають кризу, коли їх партнер починає худнути, тому що вони неохоче готують стару, звичну їжу (якщо він і так не може їсти з неї), не сідайте з родиною їсти, щоб уникнути спокуси, і часто сімейне середовище напружується. Це особливо актуально, якщо дієта складається з продуктів, які сильно відрізняються від звичного раціону сім’ї або пари. Ось чому популярні програми способу життя, що складаються з продуктів, які також споживають і члени сім'ї, які не дотримуються дієт.

берес

Процес схуднення юридично супроводжується спотиканням, іноді рецидивами. Більшості це дуже важко перенести, пережити як невдачу, і багато хто намагається пом'якшити виникаючу напругу, переїдаючи або просто вживаючи їжу, особливо солодощі, щоб полегшити свою потерту впевненість у собі. На жаль, зараз ідеєю "зараз це неважливо" є смерть від дієт, і ожиріння зазвичай починається звідси. І якщо ми не дозволимо цій ідеї викликати у нас автоматичну реакцію та вивчити її реальність, це легко бачити, що люди отримують не від зайвої скибочки хліба чи торта, а від набагато більшої кількості їжі, яку вони з’їли за принципом "зараз так чи інакше".

Побачивши ці невдачі, партнер також розчарований, невпевнений у собі, більшість людей навіть не знають, як допомогти, оскільки підтримують свого партнера в боротьбі із зайвою вагою. Речення "Ти мені все одно подобаєшся" не тільки не допомагають, але навіть погіршують ситуацію, адже що там сказано "все одно"? Вони також приречені на запити типу "принаймні я розумію, зробіть це для того, щоб ми схудли", а також на рахунок "підрахуйте, скільки грошей ми витратили на ваші дієти". Вони ще більше збільшують провину людини із зайвою вагою, що в будь-якому випадку є значним. І провина часто може спровокувати чергову атаку запою.

Якщо хтось їсть більше, ніж йому потрібно біологічно, вони, швидше за все, заповнюють індивідуальні та соціальні недоліки їжею, які важливі для того, щоб хтось почувався добре у своїй шкірі - незалежно від того, скільки показує баланс. Сюди входять прагнення до визнання, близькості, стосунків, переживань, порядку, дії, турботи. Партнер також може допомогти усунути ці недоліки (таким чином зменшуючи кількість непотрібних укусів або примус їсти), і те саме важливо для зміцнення та підтримання стосунків.