Зазвичай рекомендується для лікування серцевих захворювань, здорової шкіри, волосся та нігтів, екземи, псоріазу, сонячних опіків, безпліддя, менструальних спазмів, деяких захворювань нервової системи, запорів та дивертикульозу.
Завдяки високому вмісту ненасичених жирних кислот, лляне масло підходить для профілактики атеросклерозу та зниження рівня холестерину в крові. Він також підходить для зовнішнього лікування екземи та псоріазу. Він містить вітамін F, який живить суху шкіру та бліді, посічені кінчики.

biogold

Використовуйте
1-3 чайні ложки (15-45 мл) щодня.
Лляну олію слід приймати під час їжі .
Льняне насіння також можна додавати в салати або овочі і надає їм чудовий смак. Насіння можна подрібнити (за допомогою кавомолки) і змішати з водою, соком, йогуртом, крупами або іншими продуктами.

Не піддавайте лляне масло нагріванню (не готуйте з ним), оскільки воно розкладається і втрачає свої корисні властивості.