Вівторок, 19 травня 2009 р

ЇЖА В ЙОГІ

shanti

Шрі Юктешвар вказує, що щоб знати, яка наша природна дієта
Необхідно враховувати форму органів, що сприяють травленню та харчуванню:
зуби та травний тракт.
Протез:

- У хижих різці слабо розвинені, ікла довгі і
загострені і моляри також загострені. Він пристосований для вживання м’яса.
- У травоїдних різці сильно розвинені, ікла зменшені
(крім слонів, які використовують їх як захисний орган) та молярів
вони мають велику площу. Він пристосований для споживання трави.
- У всеїдних, таких як ведмеді, різці схожі на рослиноїдні,
іклів до м’ясоїдних та широких, загострених молярів, щоб виконати їх
подвійне призначення.
- У фругіворів всі зуби мають однакову висоту і пристосовані для
споживання фруктів та зерен.

Всі
Всесвіт - це суміш цих трьох гун; Ці три якості властиві всьому
створено. Тамасична якість означає відвернення від Духа. Сатвасична якість являє собою божественне бажання всіх істот досягти єднання з Богом, єдиним
Фонтан життя.
На думку йогів, всі продукти мають певний вплив на природу
психічний і духовний людини, крім її тіла. Стверджується, що плід є
найбільш одухотворена або саттвічна їжа. Інші продукти, такі як м’ясо або
злаки мають активізуючу або раджаїчну дію всередині людини.
девіталізовані продукти або страви з сильним ароматом, такі як яловичина або хрін,
надають брутальний або тамасичний ефект.

З усіх матеріальних продуктів саме фрукти виявляють саттву-гуну
її найчистіша форма. Згідно Йогананді, духовні якості можна розвивати
специфічні відповідно до виду плодів, які їдять. Банани несуть вібрацію
скромність; груші, миру; виноград, відданість (перетворюючись на похоть, коли
бродить у вино); вишні, справжньої радості. Для чоловіків
у фруктах є щось інстинктивно привабливе, особливо коли вашого смаку немає
роками зловживають неправильним харчуванням. Це природно в людині, найбільше
духовно розвинутий з усіх тварин, до якого інстинктивно тягнеться
ті продукти, які найкраще підходять для розвитку вашої духовної чутливості.

Людина - єдина тварина, яка має психічну свободу більше розвивати своє небо
поза вашим власним природним інстинктивним малюнком. Насправді є люди, яким подобається
вживання, наприклад, сирого м’яса. Але нормальна схильність людини - до
сховайте ятки за високими стінами, де ви не можете бачити або чути забої
тварини. Сама думка про вбивство ображає вашу чутливу натуру. Коли
купує м’ясо, зазвичай маскує його, готуючи. Він посилається на неї евфемістично
такими термінами, як стейк, котлет, ребро тощо. Вони ніколи не з’являються в рекламі
фотографії кровоточивої худоби, щоб привернути увагу споживачів. Однак це дуже
легко побачити фотографії контейнерів з фруктами.

Так само, як йоги виступають за природний підхід до підтримки
правильне харчування і життя, вони також стверджують, що організм, через роки
неправильні звички, вам буде важче швидко адаптуватися до дієти
лють. Доктор Льюїс, перший учень Парамханси Йогананди в Північній Америці,
він перестав їсти м’ясо, як тільки знайшов Господаря. Через деякий час він почав
відчувати таємничі болі. Він відвідував різних лікарів, які не могли
поставити діагноз. Врешті-решт він запитав Учителя, що може з ним трапитися.
Він відповів: "Ваше тіло звикло їсти м'ясо. Клітини
вони кричать як наслідок звички. Їжте трохи м’яса один раз
тиждень, і болі зникнуть ". Доктор Льюїс слідував пораді Майстра і
майже відразу він вилікувався. Через кілька років йому вдалося перестати їсти м'ясо
повністю.

Якщо вам потрібно їсти м'ясо, намагайтеся суворо уникати яловичини і
свинина. За словами Парамханси Йогананди, свинина є нечистим м’ясом завдяки
ваші харчові звички. Щодо яловичини, Йогананда сказав, що мав
спостерігав за м’ясниками в деяких бійнях в США, що лопатою викидають рак
свіжозарізаної худоби. Цікавий факт, що раку набагато більше
часто на Заході, де споживання яловичини широко поширене, яке
в Індії, де пересічний індуїст навіть не доторкнувся б до цього. Йогананда сказав, що споживання
Яловичина є однією з основних причин появи раку. Якщо у вас є
їжте м'ясо, їжте його рідше, і по можливості їжте тільки рибу, птицю та
трохи баранини час від часу.

Як ми вже вказували на початку уроку, споживання білка повинно бути
низький у дорослих, гарантуючи, що вони якісні та поєднуються для збільшення
його біологічна цінність. У сучасній цивілізації споживання білка є надмірним, оскільки воно є
вони їдять такі продукти, як м’ясо, риба, яйця тощо. у кількостях дуже по
понад межі добових потреб.
Є інші продукти, крім м’яса, з високим вмістом білка:
Бобові, горіхи, авокадо та капуста є цінними джерелами
білки. На думку йогів, сир (особливо свіжий сир), молоко та
молочні продукти не тільки прийнятні, але і рекомендовані в раціоні людини. ДО
хоча йоги, як правило, не рекомендують вживання яєць,
Йогананда дозволив його споживання і зробив це, можливо, завдяки вченням
Схід вимагає певної адаптації до західного світу.

Їжа - це більше, ніж просто асортимент хімічних речовин. Є,
по суті, вібрація. І як такий, він впливає на нашу свідомість. Тварини,
завдяки своїй розвиненій нервовій системі (більш розвиненій, ніж у овочів),
вони відчувають страшну тугу, роздратування і страх, коли їх забивають. Ці
емоції не тільки наповнюють їх організм токсинами, але наповнюють їх вібраціями
агресивний. Люди, які вживають це м’ясо, беруть з собою токсини і частково
емоції. Не випадково найбільш войовничі та агресивні нації великі
м'ясоїди, або більш спокійні, як правило, вегетаріанці. Є
Важливо, щоб людина, яка ознайомилася з йогою, відмовилася від цих продуктів
які за своєю природою перешкоджають будь-яким зусиллям для досягнення миру та злагоди
інтер’єри. Для йога дієта на основі фруктів та овочів є основною, особливо для неї
заспокійливий вплив на розум і нервову систему.

Необхідно вживати свіжу їжу, щоб повернути організм до природного стану.
Йоги наголошують на важливості продуктів, які освіжають організм. A
погана дієта, за їхніми словами, нагріває тіло, вводячи всередину домішки,
блокуючи нормальний потік прани в організмі. Пережарена їжа,
надмірно гострі, алкогольні напої, занадто багато вуглеводів,
штучні стимулятори та несвіжі або знежирені продукти є неприродними для людей
тіла, мабуть, надаючи йому тепловий ефект. Свіжі фрукти, фрукти
сушені, свіжі або злегка приготовлені овочі, молоко та молочні продукти
Кажуть, що свіжі, а також цільні зерна мають охолоджуючий ефект
нервова система.

Вчення йоги більше наголошують на гармонійній дієті, ніж на
стимулюючий. Якщо внутрішньому Я дозволяється проявлятися через нервову систему
спокійним і розслабленим, ви можете наповнити тіло енергією і силою. Зовнішні подразники
вони перешкоджають гармонійному вираженню інтер’єру. Тому дієтичні стимулятори є
саморуйнівний. Люди, які п’ють занадто багато кави, якщо помічають щось, - це те, що їм потрібно
природна енергія зменшується. Вам потрібно все більше і більше кави, щоб підняти собі настрій.
Те саме можна сказати про чай, тютюн та інші стимулятори.