4.7. 2013 Вишня - один із найвідоміших фруктів, без якого ми навіть не уявляємо літа.

вишнями

Shutterstock.com

Популярний з Інтернету

Соня Мюллерова позувала в НЕРЕНАЛЬНО хорошій спідниці: Коли ви побачите її вісь, ви не зрозумієте!

ЦЕ перетворює солодкі десерти в непереборне задоволення: ви не зможете допити ці тістечка!

Чи знаєте ви, скільки кілограмів відходів ви створюєте за один день? Ви будете вражені!

Цей актор - нестримний коханець: знаменита красуня у віці 40 років також опинилася в його ліжку!

Алена Паллова здивувала всіх: Уфф . Вона відреагувала на прохання свого шанувальника як мало хто!

Пов’язані статті

Ігристе і довго свіже: Як очистити фрукти від "хімії"

Пов’язані з темою

Гарна шкіра

Табу хвороби

Втрата ваги після сорока

Жіноче здоров’я

Не дарма вони з’являються в текстах пісень чи назвах фільмів. Вони дуже популярні. І їм є чим пишатися. Вони суттєво приносять користь нашому організму.

Вишні потрапили в Європу з Малої Азії ще в 1 столітті до н. Вони почали рости в нашій країні лише з 12 століття, але швидко завоювали популярність.

Плоди вишні містять речовини, які збільшують вироблення інсуліну до половини. В результаті вони ефективно борються з діабетом.

Існує безліч видів і кольорів. Однак їх об’єднує одне, 80% вишень - це вода. Вони містять антиоксиданти, багато вітаміну С, йоду, калію, але також кальцій, магній і залізо. Побалуйте себе тим, скільки поміститься у вас!

Завдяки їм ви очистите свій організм, уповільните старіння і навіть допоможете схуднути.

Якщо ви з’їдаєте чверть фунта вишні на день, ви захищаєтесь від початку подагри. Вони зменшують сечову кислоту в крові. Але не перестарайтеся, вони також є проносними.

Як розпізнати погані плоди

Опустіть вишню в холодну воду і додайте трохи оцту, щоб позбутися від глистів. Відкиньте фрукти, що спливають на поверхню. Вони погані і незабаром зіпсуються.

Що може зробити вишня?

* Вони знижують рівень цукру в крові.

* Зневоднюють і позбавляють організм від токсинів.

* Очищає кров, печінку та нирки.

* Захищають судини та серце.

* Вони мають профілактичну дію проти раку.

* Вони мають протизапальну дію в роті.

* Зняти біль у суглобах та захистити тіло від артриту.

* Завдяки високому вмісту йоду вони позитивно впливають на щитовидну залозу.

* Вони дієтичні та підходять для схуднення.

Приготуйте делікатеси з вишні Вишневий сік для кращого сну