Найпростіший у реалізації - суп ГІПОКРАТ, схожий на традиційний овочевий суп, але значно більш насичений. За своїм оригінальним рецептом він містить:

  • 1 бульба селери середнього розміру - якщо немає 3-4 стебла селери
  • 1 корінь петрушки середнього розміру
  • 2 пасма менше або один більший цибулю-порей (якщо ні, 2 менші цибулини)
  • 2 середні цибулини
  • часник - можна додавати в готовий гарячий суп, вичавлювати сирий замість варіння
    трохи зелені петрушки
  • приблизно Помідори 75 дкг (можна більше)
  • приблизно пів кг кг картоплі

Ми також іноді змінюємо наші власні ідеї щодо цього списку. Брюссельська капуста, капуста, брокколі, цвітна капуста, морква. Не всі, але те, що є вдома.

Приготування гіпократового супу

Ретельно очищені овочі нарізають кружальцями або нарізають кубиками. (У нашій версії ризик є співчутливим.) Покладіть у велику каструлю, налийте води, щоб вона покрилася, закип’ятіть і варіть на повільному вогні на повільному вогні 1-5, 2 години, поки всі овочі не стануть м’якими.

Відповідно до оригінальних інструкцій, готовий матеріал потрібно було пропустити, але я залишив це і замість цього обрав ретельне, повільне жування. Цілком ймовірно, що для РЕАЛЬНИХ РАКОВИХ ХВОРИХ проходження важливе з невідомої мені причини, кожен вирішує індивідуально.

Завдяки високому вмісту клітковини в інгредієнтах, травна система працює ідеально.
Якщо геморой піднявся до рівня загальнодоступного захворювання і якого не видно ззовні, але, згідно зі статистикою смертності, у домашнього населення трапляються товсті та підшлункові раки підшлункової залози, ця дієта може значно зменшити.

Ми використовуємо різноманітні спеції. Майоран, орегано, м'ята перцева, розмарин, коріандр, куркума.

За оригінальним рецептом Герсона можна використовувати набагато ширший вибір, але добре завжди знаходити перераховане вдома, може бути, а може і не бути, але добре і з меншим.

У будь-якому випадку я опишу повну пропозицію спецій.

Аніс, лавровий лист, м'ята перцева, кріп, чебрець, кріп, коріандр, майоран, розмарин, шафран, щавель, запашний перець, мускатний горіх, естрагон, шавлія.

Зелена цибуля, часник, цибуля та петрушка також можна їсти у більших кількостях.

опис
Весь суп

Частина моєї сім'ї та суп "Все в ньому"

Ймовірно, з’явилася нестача солі. Хоча сіль є фізіологічно важливою, у випадку такої дієти, за словами творця (Макса Герсона), у цьому випадку від неї можна відмовитися довше. На мій смак, я вживаю дуже зменшену кількість - трохи соєвого соусу Кіккоман, що капає на порцію - це заборонено справжнім крабам.!

Ви повинні задовольнитися світом ароматів спецій. До цього можна звикнути.

Вплив вищезазначеної їжі

Я вже частково сигналізував про зникнення на моїх ногах плями, подібної до PIKKELYSÖMÖR, протягом багатьох років.
Це було помітно приблизно через 4-5 тижнів. Навіть припинення свербежу було чудовим досвідом.
Але це зрадило щось інше (мені!)

Всілякі шкірні проблеми (можливо) не є наслідком шкірних захворювань. Безумовно, є, але в більшості випадків накопичення токсинів всередині організму може бути справжньою причиною.

Оскільки око є дзеркалом душі, шкіра, у свою чергу, є вірним відображенням внутрішніх процесів тіла. Коли внутрішня частина заживає, це негайно сигналізує про це назовні. Це доводить мій власний приклад. Мазі, чудодійні ліки, високо розрекламовані кінцеві жири, вони нічого не можуть зробити з отруєним організмом.

Ключове слово - детоксикація!

Малюнок вище - інакше відомий як “суп мінестроне”, який усі люблять. В цьому суть цієї дієти!

Мозок, який ніколи не відпочиває, працює вночі майже краще, ніж вдень, тому я робот, який не компенсує вкрадене зі сну, або я був до початку своєї дієти!

За кілька тижнів, майже непоміченим, я спав у такому розмірі, який не був прикладом у моїй справі з незапам'ятних часів. Лише невелика кількість позивів до сечовипускання робить прогалини в мої ночі, які, можливо, доведеться зіграти через мої пізні напої (ковтки після 19:00).

Однак засипання це відбувається швидко, я навіть не відчуваю розриву, коли повстання знову повертаються у світ ручної праці.

Про втрату ваги я вже згадував у своєму попередньому дописі.

Чудовий досвід! Вже чотири ремінь потрібно втягнути всередину з отворами (1 травня 2010 р.) Це приблизно вимірюється в животі об'єм близько 10 см. Важив на вагах 76 кг. Початкові 84 кг стають пам'яттю, що запам’ятовується (1 березня 2010 р.)

Те, що я тоді захищав учасників курсу схуднення, зі мною сталося, але без шкоди. Це пов’язано з тим, що рівень схуднення не повинен перевищувати півкілограма на тиждень, особливо у жінок. Шкіра не може так швидко слідкувати за втратою жиру та інших частин, що може зробити її в’ялою та зморшкуватою. Вам не потрібно багато думати над цим, ви можете думати про те, як може виглядати засохла поверхня тіла.

На сліді зниклих (час?)

Отже, мій середній ТИЖНЬ становить приблизно 1 кг мінус. Через два місяці (8 тижнів = 8 кг!)

Цей ВСІ ТВАРИННИЙ ПРОДУКТ був приготований на повністю пропущеній дієті, разом із вищезазначеними допоміжними добавками.

Стіна плачу