Емоційна гармонія у відпустці
Ми проводимо цілий рік в очікуванні довгоочікуваних канікул, вимикаючи комп’ютер та мобільний пристрій, щоб насолоджуватися днями відпочинку та максимального задоволення. Якщо ми подивимось у словник, «Відпустка - це множина відпусток, термін, що походить від латинської vacatio і стосується решти звичної діяльності. Це період, коли люди, які навчаються або працюють, тимчасово призупиняють свої зобов’язання
. Відпустка асоціюється з відпочинком, дозвіллям і туризмом ". Однак стрес є частою проблемою під час літніх канікул, особливо якщо у вас є діти. Ми безпосередньо і швидко пов’язуємо місяць серпень із моментом для відпочинку, відключення від рутини, відновлення сил та насолоди спокоєм. Але це не завжди так. З червнем настає зміна часу, а з липнем інтенсивний день, наслідком якого є більше часу проводити вдома та з родиною. Те, що спочатку здається чудовим, іноді може призвести до появи стресу, який може оселитися під час серпневих свят.
Протягом холодної зими подружні проблеми можуть бути млявими і важко повернутися у відпустку. З іншого боку, переривання шкільного календаря вимагає повної уваги та відданості дітям. Стрес - це реакція організму, яка призводить до збільшення швидкості рухів та м’язової напруги. Це також впливає на настрій і навіть на сон і може посилюватися теплом
. Стрес у його належній мірі є цілком нормальним, але його потрібно контролювати, щоб не досягти надмірного рівня. Для цього існує безліч інструментів, таких як відпрацювання вправ на розслаблення, ефективне управління часом, сон, скільки потрібно, і підтримка здорового та збалансованого харчування на основі м’якої та легкої дієти. Існує 38 оригінальних квітів Баха®, які походять із ретельного відбору польових квітів, рослин та дерев. Вони згруповані за різними типами почуттів: страх, самотність, чуйність, відсутність інтересу, невпевненість, сум і надмірне занепокоєння; і брати участь у злагоді та спокої щодня.
Вони складаються з простого і щадного методу, представленого у пляшках-крапельницях, дуже простих у використанні. Їх можна приймати кількома способами: поодинці (додаючи дві краплі на склянку води або наносячи їх безпосередньо в рот) або в комбінації (до 7 квіток, вводячи дві краплі кожної квітки в 30-мл пляшку з мінеральною водою). В обох випадках квіти Баха можна приймати 4 рази на день. Вони єдині, хто має право підпису Едварда Баха, мають гарантію якості та справжності та сертифіковані Центром Баха. 38 оригінальних квітів Баха® зосереджені на швидкоплинних або звичних емоціях людини та сприяють щоденній емоційній гармонії.