Що повинні мати тарани, бики та близнюки на тарілці (Частина II)

бики

БАРАН (21 березня - 20 квітня)

Перший рогатий знак - це просто зразковий їдець. Здорове харчування не для нього. Я не проти, якщо він хоче чогось у фаст-фуді, не рахуючи калорій з десертів. Чого Баранам слід уникати, дивіться в галереї.

І чого ніколи не повинно бракувати на їх кухні? Горіхи та фрукти чудово підходять для баранини. Це допоможе їм заповнити великі енергетичні витрати, характерні для цього знака. На тарілці у них також повинна бути більш поширена риба - лосось, тунець або скумбрія. І головне, нехай барани балуються невеликою десятиною, повною якісного білка.

Бики - це гурмани. Харчуючись, вони лікують будь-які «травми» в особистому чи професійному житті. Вони люблять солодке, але те, що потрібно бику для життя - дивіться в галереї.

А чого слід уникати Тельцям? Часте вживання їжі, великими порціями, жирна їжа з вершковим кремом, вершками або стейком. Сир, свіжі фрукти, замість цукру трохи меду або кленового сиропу. Ідеальним фруктом для бика є ананас, очищає його травний тракт і має протизапальну дію.

БЛИЗНІКИ (22 травня - 21 червня)

Близнюки є експериментаторами на кухні і люблять готувати. Вони люблять м’ясо, рибу та овочі. Подивіться в галереї, які продукти корисні для цього знака.

Вони також можуть побалувати себе кавою, але їм слід пропускати гострі страви і не перестаратися з сіллю.