ЕЛАДІО ГАРСІЯЕЛАДІО ГАРСІЯ 24.11.2005

новини

Святкування Дня ожиріння - це хороший привід зробити кілька міркувань щодо цієї хвороби, яка стала "чумою" 21 століття, складаючи сьогодні одну з головних проблем охорони здоров'я.

Марасун Він уже просунувся, коли сказав, що "ожиріння замінить інфекції" як проблему здоров'я. Хоча в даний час додані й інші непередбачувані на той час причини, які посилили це передбачення, адже до добробуту та достатку, що вже проглядалися в ті роки, додалися телевізор, дитячі «консольні» ігри та їжа ». дистанційне керування "за допомогою реклами, поганий контроль та зловживання якої тягне за собою багатогодинний сидячий спосіб життя та значне збільшення споживання їжі, що призведе до надмірного накопичення жиру в організмі.

Слід пояснити, що термін ожиріння означає "хронічне захворювання, спричинене порушенням обміну речовин, що призводить до надмірного накопичення енергії у вигляді жиру в організмі щодо очікуваного значення залежно від статі, зросту та віку", хоча у дітей ми зробили б деякі кваліфікації.

Слід враховувати, що понад 95% ожиріння мають харчове походження, лише 5% пов'язані з іншими причинами.

Численні дослідження, деякі нещодавні нещодавно, показують, як ожиріння тривожно зростає серед дитячої популяції.

Дві причини є основними, на які вже вказували перші рядки:

-Неадекватне харчування та відсутність фізичних вправ.

Сучасні діти, як правило, харчуються гіперкалурично і незбалансовано; тобто, багато калорій, більшість з так званих "порожніх", які швидко накопичуються, виникли, здебільшого, через зловживання промисловими "пельменями" та/або напівфабрикатами, на шкоду традиційній їжі.

Іншими словами, вони їдять мало бобових, мало свіжих фруктів, у багатьох випадках ніяких овочів.

Ще однією з причин, що сприяють цій проблемі, є відсутність регулярних фізичних вправ, недостатньо спорадично займатися деяким видом спорту, необхідно, принаймні, ходити від 30 до 45 хвилин на день.

Це правда, що існують генетичні фактори, що сприяють надмірній вазі, але не менш вірно, що фактори навколишнього середовища, особливо дієта та фізичні вправи у різних формах, є визначальними; тобто дитина повинна отримувати здорову дієту та спосіб життя, без великих нав'язувань, але нормальним, природним чином, у сімейному середовищі.

Можливо, необхідно змусити підлітків побачити "витрати", які ожиріння спричиняє для здоров'я, оскільки воно породжує ряд захворювань, які можуть не тільки скоротити життя, але і якість його, мова йде про цукровий діабет, гіпертонію, серцево-судинну захворювання та серйозні кістково-суглобові розлади; Але дитині, яка страждає ожирінням, часто доводиться стикатися з певною дискримінацією з боку однолітків, що знизить його самооцінку, що, як правило, змушує її ізолюватись і знаходити притулок у їжі.

Знаючи про цю ситуацію, Всесвітня асамблея охорони здоров’я у 2002 р. Встановила Глобальну стратегію щодо дієти, фізичної активності та здоров’я; а в Іспанії було створено Товариство з вивчення ожиріння (Seedo) у співпраці з Іспанським товариством ендокринології та харчування Національна стратегія з питань харчування, фізичної активності та профілактики ожиріння (NAOS).

Як бачите серед лікарів, педіатрів та ендокринологів, представлених різними науковими товариствами, це питання викликає велике занепокоєння, яке вже стосується більше 26% населення і збільшується.

Але проблему потрібно вивести на вулицю, проінформувати населення, особливо молодь, оскільки сьогодні найкращим методом лікування є профілактика; і в будь-якому випадку, раннє та тривале лікування з належним контролем.

Дуже важливо досягти дорослого віку 18 або 20 років з прийнятною вагою. Пізніше їм буде важче зайвою вагою або ожирінням, і якщо це трапиться, лікування буде більш сприятливим.