Ожиріння є спадковим?

Ви страждаєте ожирінням? Ви коли-небудь замислювались, чи можете передати цю проблему зі здоров’ям своїм дітям? Дослідження, проведене Американською діабетичною асоціацією, досліджує, чи можуть жінки генетично передавати цей стан своїм дітям через стовбурові клітини з пуповини.

ризик ожиріння

Подібно до того, як колір очей, шкіри або зріст визначаються спадщиною чи генетикою наших батьків, також певним чином ожиріння та деякі пов'язані з цим захворювання можуть передаватися дитині в утробі матері.

Це було досліджено недавнім розслідуванням, проведеним Американською діабетичною асоціацією, установою, яка керує ініціативою "Зупиніть діабет", метою якої є боротьба з діабетом та знання його наслідків. У цьому дослідженні використовували зразки стовбурових клітин з пуповин матерів з нормальним вагою та матерів із ожирінням.

Дослідники виявили, що у дітей, які страждають ожирінням, жир накопичувався більше, ніж у матерів, вага яких була нормальною.

Деякі попередні дослідження показали, що у дітей, які страждають ожирінням, існує більший ризик ожиріння та порушення обміну речовин (наприклад, діабету). За словами Крістен Е. Бойл, доктора філософії, доцента медичної школи Університету Колорадо, «цілком очевидно, що існує схильність до більш високого вмісту жиру в клітинах дітей ожирілих матерів. Ми також знаємо, що накопичення жиру в клітинах відповідало масі жирової тканини дитини на момент народження ",

Однією з найбільших невідомих, яку намагається вирішити це дослідження, є те, чи можна визначити, навіть до народження дитини, чи це буде дорослий ожирілий дорослий.

"Наступним кроком є ​​подальше спостереження за цими дітьми, щоб перевірити, чи відбудеться тривала зміна дорослості", - сказав Бойл. - "Одне з питань, яке нам потрібно вивчити, - це те, як діти повних матерів можуть ризикувати ожирінням як результат. факторів, що виникають до їх народження ".

Дослідники сподіваються з’ясувати, чи є ознаки резистентності до інсуліну або інші проблеми, пов’язані з метаболізмом. Вони планують стежити за дітьми, оскільки знають, що такі розлади, такі як розвиток діабету, можуть зайняти багато років.

Проти ожиріння

У дослідженні, проведеному Університетом Іллінойсу на 251 молодому мексиканці, щоб з’ясувати, чи мають вони схильність до ожиріння, успадкованого від батьків, було виявлено, що 35 відсотків успадкували ризик ожиріння від батьків.

Це дослідження намагалося з’ясувати, як зміни у вазі молодих людей, індексі маси тіла (ІМТ), харчових звичках та фізичних вправах впливають на їх здоров’я протягом усього життя, і як вони можуть сприяти проблемам, пов’язаним із захворюваннями серцево-судинної системи та діабету.

«Якщо молоді люди рано зрозуміють, що вони мають цю схильність, вони можуть з нею боротися. Якщо їм загрожує ожиріння, здорове харчування та регулярні фізичні вправи для них ще важливіші », - підсумував Теран-Гарсія.

Тож можна протидіяти тому, що диктують ваші гени: вибір здорового способу життя. Ці корисні звички будуть особливо важливі для молодих людей, які мають генетичний ризик ожиріння.

Ось деякі рекомендації Національного інституту серця, легенів та крові (NHLBI) щодо уникнення проблем із серцево-судинною системою та діабетом:

  • Здійснюйте вибір здорової їжі. Проаналізуйте енергію, яку ви їсте в їжі, та енергію, яку ви витрачаєте
  • Зверніть увагу на розмір порцій; наприклад, іноді одна порція, яку подають у ресторані, може бути для двох людей.
  • Знайдіть заняття, якими подобаються всі в родині. Наприклад, піти на швидку прогулянку, велосипедну прогулянку або катання на роликах.
  • Скоротіть час, проведений перед електронними пристроями. Рекомендується дві години або менше на день перед телевізором.
  • Часто перевіряйте свою вагу, індекс маси тіла та окружність талії; також і ваших дітей.

Як ви можете визначити, чи маєте ви зайву вагу чи ожиріння?

Протягом нашого життя коливання у вазі та розмірах тіла є цілком нормальними, однак, бувають випадки, коли ці зміни можуть спричинити серйозні захворювання здоров’я, і ми повинні бути напоготові. Ось декілька ознак, які допоможуть вам зрозуміти, чи є у вас ризик зайвої ваги або ожиріння:

    Одяг щільно прилягає і потребує більших розмірів.

На закінчення, хоча можливо, що існують спадкові фактори, які схильні до ожиріння, ми можемо контролювати свої харчові та фізичні вправи, щоб уникнути або обмежити ожиріння.

Оригінальний допис: 2015 рік

Остання редакція: 2019 р