допомогою

"Ніколи раніше населення не мало стільки інформації, стільки контролю за доглядом та соціальним охороною здоров’я, стільки можливостей проконсультуватися зі службами охорони здоров’я як за розкладом, так і на вимогу, і все ж серед населення спостерігається ожиріння". Доктор Гвадалупе Блей є координатором Групи харчування та метаболізму Іспанського товариства лікарів загальної та сімейної медицини (SEMG). Для неї "профілактика ожиріння повинна починатися на ранніх стадіях розвитку людини - навіть до народження-".

В Іспанії ожиріння - це хронічне захворювання, яке має дуже обмежені результати при лікуванні, як дієтичному, так і зміні активного та/або фармакологічного режиму життя. Для боротьби з ожирінням профілактика є пріоритетним завданням.

Для боротьби з ожирінням профілактика є пріоритетним завданням

Сама доктор Блей дивується “Чи знають лікарі, як передавати ці повідомлення про ожиріння? Чи маємо ми достатню підтримку з боку влади? розроблені дотепер плани та стратегії розроблені в достатній мірі?", І вказує на типи профілактики:

• Універсальна профілактика
• Селективна профілактика - виявлення населення групи ризику-
• Цільова профілактика - лікування пацієнта із зайвою вагою-

Профілактика та лікування ожиріння у первинній медичній допомозі
З SEMG доктор Блей виділяє кілька важливих моментів для профілактики та лікування ожиріння

  • Сприяння грудному вигодовуванню
    В ідеалі він повинен досягати 6 місяців життя. Було продемонстровано захисний ефект для майбутнього ожиріння, і його тривалість обернено пов'язана з ризиком ожиріння.
  • Правила харчування
    Педіатр повинен періодично стежити за харчуванням і користуватися перевагами відвідувань дитини, щоб пам’ятати, що вживання промислової випічки, солодощів, закусок, солодких безалкогольних напоїв має бути обмеженим, а алкогольні напої заборонені (у підлітків).
  • Зменшення їжі з високим вмістом жиру
    Рекомендується адекватне споживання мононенасичених жирів (оливкова олія) та поліненасичених (соєва олія, риба та ін.), А також зменшення вмісту насичених жирів (холодне м’ясо, тістечка, морозиво тощо)
  • Уникайте надмірного споживання білка
  • Сприяйте споживанню складних вуглеводів
    Сприяння більшій фізичній активності

Антропометрична оцінка
Антропометрична оцінка - це сукупність вимірювань тіла, за допомогою яких різні рівні та ступені харчування особи визначаються за допомогою антропометричних параметрів та показників, отриманих із взаємозв'язку між ними.

Окружність талії є показником серцево-судинного ризику:

• ≥ 88 см = CVR : ЖІНКИ
• ≥ 102 см = CVR : ЧОЛОВІКИ

Окружність талії більше 88 см у жінок та 102 см у чоловіків відповідає площі вісцерального жиру більше 130 см2
і пов’язані з підвищеним серцево-судинним та метаболічним ризиком.

Визначення індексу маси тіла (ІМТ) є дуже специфічним методом вимірювання жиру в організмі, і його легко застосувати в консультації.

Ожиріння часто визначають як надлишкову вагу з поправкою на зріст в ІМТ, що відповідає співвідношенню між вагою (у кілограмах) та квадратом зросту (у метрах). У дорослих ожирінням вважається значення ІМТ ≥ 30.

Консенсусом вважається, що у дітей із надмірною вагою:

  • ІМТ> 85: Надмірна вага
  • ІМТ> 95: Ожиріння

Історія клініки
У клінічній історії зручно фіксувати всі дані, які можуть бути актуальними в певний момент, такі як сімейний анамнез, харчові звички, токсичні звички та фізична активність.

Це також слід зробити:

  • Фізичне дослідження
  • Аналітика
  • Опитування щодо реєстрації продуктів харчування
  • Мотиваційні прийоми
  • Калькування