Важливо, щоб ви почали контролювати свою вагу. Нове дослідження показує ті інші шкідливі наслідки, які завдають нам ці зайві кілограми.
З роками ожиріння може призвести до старечого недоумства. Інтернет
Ожиріння та недоїдання зростають
Якщо, незважаючи на всі рекомендації щодо того, що вам потрібно схуднути, ви все ще не знайшли вагомих причин для цього, можливо, те, що зазначає це нове дослідження, мотивуватиме вас: ожиріння в середньому віці пов’язане з підвищеним ризиком довготривалої деменції.
Більше мільйона жінок середнього віку 56 років взяли участь у цьому дослідженні, яке тривало майже два десятиліття і яке щойно було опубліковане в журналі Neurology. За ними слідкували. Вони оцінювали свою вагу, зріст, тип дієти, яку вони дотримувались, і кількість вправ, які вони робили.
Після всієї процедури та 18 років після цього першого вимірювання дослідники виявили, що 18 695 жінок були діагностовані деменція.
Наступним кроком було визначити загальні фактори. Там вони виявили, що ті, хто страждав ожирінням вони мали більше ризику порівняно з тими, що мають відповідну вагу.
Їжа, що викликає звикання: Ви пробуєте їх і більше не можете перестати їх їсти
З цієї причини дослідники наполягають на необхідності контролювати ці кілограми та позбуватися тих, що залишилися, оскільки ожиріння ставить нас під загрозу цереброваскулярних захворювань і що сприяє з часом стражданню від певного типу деменції, наприклад, хвороби Альцгеймера.
Пам’ятайте, що деменція проявляється погіршенням пам’яті та інших навичок мислення, які знижують здатність людини здійснювати свою щоденну діяльність.
Це проблема урядів слід звернути увагу, оскільки це породжує більш високі показники хронічних захворювань, а також збільшує витрати на лікування.