Я щойно пройшов серпневу тему, в якій протягом місяця я пропонував клас приготування страв з низьким вмістом вуглеводів - „кето” - „Без глютену” та різноманітних рецептів, які я показав усім, хто любить того, хто має тортилі з цвітної капусти, не лише тому, що на смак, але через те, наскільки вони практичні!

італіяencasa

Я завжди вибираю один із рецептів з класів, щоб поділитися ним із тими, хто читав мене і хто не міг брати участь у заняттях. Я кажу їм, що я сподіваюся, що вони можуть прийти на уроки, тому що вони також служать для того, щоб трохи вийти з повсякденного життя і зняти стрес, окрім того, що вони зустрічаються з новими людьми, змінюють навколишнє середовище на деякий час і що ще вони вчаться готувати смачно.

Мені настільки подобаються ці рецепти і такий тип дієти, що я вже розпочав дієту Кето, а сьогодні я почав готувати більше коржів, що успіх полягає в тому, що окрім того, що у вас немає вуглеводів, ви можете охолоджувати їх і споживати, коли у вас є тяга, оскільки вони для здоров’я кращі за кукурудзяні чи пшеничні, і ви робите їх самі.

Вам знадобиться дуже мало інгредієнтів, загалом 4, скажіть, як це відбувається goes