ожиріння

За даними ВООЗ, 39% дорослих вважається надмірною вагою. Ожиріння є особливою проблемою в Угорщині, і ми знаходимося на четвертому місці в списку ожиріння. Не дивно, якщо поглянути на угорську гастрономію: ми багаті жирною їжею. Але ви впевнені, що проблема полягає лише в харчуванні? Чи можливо, що корінь проблеми знаходиться глибше в нашому шлунку? Дослідники стверджують, що так, оскільки кишкові бактерії можуть подолати ожиріння!

Дивовижне дослідження

В останні десятиліття вчені приділяли пильну увагу вивченню одного з найважливіших наших органів - флори кишечника. Ми вже з'ясували, що він може бути відповідальним за запалення, що розвиваються в нашому тілі, і коливання нашого настрою. Але це, схоже, також впливає на нашу вагу!

Дослідники зауважили, що існують суттєві відмінності в кишковій флорі худих та людей із надмірною вагою. Склад і частка кишкових бактерій демонструють величезні відмінності.

Вчені з Корнельського університету провели експерименти на мишах, щоб дослідити вплив мікробіома на вагу. Вони дійшли висновку, що два основні штами бактерій можуть бути відповідальними за ожиріння. Коли порушується природний баланс кишкової флори, ці бактерії розмножуються. Це полегшує зайві кілограми набігати. Наприклад, експериментальні тварини мали 15% приросту ваги!

Що відбувається в кишковому тракті?

Як можливий такий набір ваги?

Флора кишечника принципово впливає на наш метаболізм і переробку поживних речовин, що надходять в організм. Якщо частка кишкових бактерій хороша, організм переробляє їх оптимально, тому він здатний підтримувати нормальну масу тіла.

Склад кишкової флори також визначає, скільки калорій організм людини може витягнути з прийому їжі. Дієта з низьким вмістом вуглеводів, високим вмістом клітковини, білків та фруктів та овочів не вимагає страху перед ожирінням, західна дієта (тобто дієта з високим вмістом вуглеводів і цукру) може призвести до ожиріння.

А бактерії, відповідальні за набір ваги, надягають його іншою лопатою: вони споживають набагато більше енергії, саме тому вони спонукають людину вживати більше їжі. А при переїданні вага також збільшується прямо пропорційно.

До ожиріння не слід ставитися легковажно. Це може не тільки негативно вплинути на самооцінку, але це може спричинити ряд проблем зі здоров’ям, таких як діабет, високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину, ішемічна хвороба серця, інсульт, проблеми з печінкою, рак.

Напрощається з додатковими кілограмами!

Хоча важче схуднути без збалансованої дієти (і, якщо це дозволяють наші можливості, при правильних фізичних вправах), є кілька додаткових порад, які слід врахувати:

  • Відновлення рівноваги кишкової флори може запобігти розвитку шкідливих бактерій, отже ожиріння.
  • Споживаючи пробіотичну їжу, ми можемо зробити багато для відновлення корисних бактерій кишечника.
  • Дотримуючись правил здорового харчування, ми також можемо вжити заходів проти зайвих кілограмів.
  • Усунувши звички, які шкодять нашій кишковій флорі (надмірне вживання антибіотиків, алкоголю, куріння, стрес), ми вже багато зробили для підтримки своєї нормальної ваги тіла.
  • Цукор є одним з головних ворогів кишкової флори. У поєднанні з вживанням їжі з високим вмістом жиру це пошкоджує слизову кишечника. Давайте споживати його якомога менше!

Відновіть баланс вашої кишкової флори!

Ожиріння - це тягар для організму. Це не тільки може погано впливати на наш психічний стан, але може бути причиною багатьох захворювань. Натомість плюсові кілограми не зникнуть самі по собі. Тому це потрібно активно робити!

За допомогою натуральної дієтичної добавки Gymnomix Pro ви можете взяти участь у боротьбі із зайвою вагою. Регулярно приймаючи його, ви можете відновити природний баланс своєї кишкової флори, зупинити надмірне засвоєння та накопичення жирів, а завдяки своєму ефекту, що пригнічує апетит, це може сприяти зниженню ваги.

Бережіть своє здоров’я, прощайтеся із зайвими кілограмами! Натисніть кнопку і прочитайте, що ми пропонуємо!