Можливо, ніщо так чітко не взаємодіє із взаємодією тіла і душі, як харчові звички. У наш час вживання їжі - це не просто основна потреба дитини, а скоріше міра любові та турботи. Цей зв’язок у сильній чи слабкій формі зберігається протягом усього нашого життя. Якщо згодом у нас з’явиться відчуття, що вони нам недостатньо подобаються, або ми сумуємо за інтимною близькістю, ми будемо їсти більше за пропозицією наших давніх інстинктів, щодо відродження гарного почуття колишньої інтимної близькості.
Звичайно, "голод по любові" не можна втамувати таким чином. Коли ми закінчимо їсти, ми ситі, але не наповнюємось. Внутрішній простір не зникає. Нудьга і нездійснене життя запускають подібний механізм. Насправді, в кожному випадку, любові, близькості та ми прагнемо визнання. Таким же чином ми будемо винагороджувати себе пізніше в житті, якщо не можемо очікувати цього від життя. Все це зрештою призводить до «ожиріння», а також до відчуття розчарування і смутку, що безпосередньо змушує шукати забуття лише в їжі.
Прагнення до ніжності та близькості також фізично проявляється у «голоді», і якщо ми полегшуємо це, наша сприймальна поверхня, тобто наша шкіра, розширюється. Це теоретично збільшує наші шанси «вступити в контакт» з іншою людиною. Більше того, поважна статура сама по собі є гарантією того, що їх помітять.
Отже, за надмірним запоєм завжди є "моя слабкість", яку потрібно компенсувати зовнішнім годуванням; це, звичайно, не призводить до рішення. Усуньте своє внутрішнє почуття порожнечі, приймаючи їжу, придушуючи свій страх і почуття розчарування, особливо у сім'ях, де батьки поводилися подібним чином. Але вам дійсно потрібні стосунки, близькість, ніжність, успіх, визнання та любов.
Тож людина з надмірною вагою носить із собою речі, які ускладнюють йому життя - перш за все, фальшивий образ себе. Глибоко у своїй свідомості, звичайно, він усвідомлює, що його справжнє «я» - зовсім інше. Проте він відкидає власне єство. Отже, життєва енергія не може вільно протікати всередині неї, невирішені проблеми зважуються на неї як на зовнішню вагу, тому життя почувається подвійно вагітною. Ви повинні навчитися знімати маску, усувати перешкоди, припиняти грати ролі і зносити захисну стіну навколо неї. Зрештою, ваше життя важке лише тому, що воно ускладнює вас.
Але якщо я вважаю життя вагітним, це також означає, що життя зі мною теж не так. Я постійно перешкоджаю існуванню себе, свого справжнього "я". Моє життя затягнулося, бо я перекрив його вільний потік - можливість справді наповнити цю мить.
Людина з ожирінням відкидає не тільки себе, а й оточення. Те, проти чого ви заперечуєте в інших, ви насправді заперечуєте проти себе. Інші - це просто своєрідне дзеркало, яке він бере перед життям, щоб упізнати себе в ньому. Ви не повинні прагнути бути іншими або догоджати своєму оточенню; воно повинно стати справді самим і чистим. Якщо я справді сам, у мене більше не виникає потреби бути зосередженим, і все обертається навколо мого маленького "я". Тому що тоді я живу в центрі свого буття, я відпочиваю в собі, в середині свого буття, в центрі мого власного життя, і тому я зможу прийняти інакше своє оточення.
Ожиріння: внутрішня порожнеча, голод любові, прагнення ніжності, моя слабкість, помилковий образ себе.
Вказується на надмірну вагу
Що потрібно зробити
Ми повинні позбутися всіляких стандартів, ми не повинні більше хотіти бути іншими або "більше"; ми повинні дозволити собі бути собою. Ми повинні прийняти себе такими, якими ми є, і стати з радістю тим, що ми є насправді. Ми опиняємось у скрутній ситуації, оскільки, роблячи це, ми просто порушуємо нашу внутрішню гармонію власності.
Накопичені енергії потрібно звільнити, нехай життя працює, нехай ми, життя та інші існуємо такими, якими вони є.
Позбудьтеся ідеального образу себе, а саме того, якою стрункою ви повинні бути. Прийміть світ таким, який він є.
Він більше не буде сприймати життя так важко, а навпаки усвідомлюватиме, що життя насправді доброякісне. Подумайте: "Мені не потрібно нічого робити, щоб бути добрим, бо я є".
Визнайте унікальність свого майна. На Землі ще не було такої людини, як ти, і не буде. Ви справді унікальна істота.