Ризики ожиріння для дитини та матері під час вагітності

Ожиріння - це важке навантаження, яке негативно впливає на вагітність. Різні дослідження показали, що ожиріння негативно впливає на фертильність жінки до того, що повним жінкам важче завагітніти.

вагітності

Але, крім того, недавнє дослідження показало, що контроль на вазі дуже важливий на ранніх термінах вагітності. Переваги зіткнення із вагітністю зі здоровою вагою та збереження її протягом усього терміну вагітності не тільки сприяють здоров’ю матері, але й виходять за рамки захисту її дитини.

Діабет та ожиріння під час вагітності

Зіткнення вагітності з оптимальним рівнем ваги означає, що у дитини буде більше шансів розпочати здорове життя. А дослідження показало, що здорова вага під час вагітності захищає дитину від хронічних захворювань, таких як ожиріння, діабет, підвищений рівень холестерину та інші метаболічні захворювання.

В даний час ожиріння разом із діабетом стало однією з пандемій століття у всьому світі, і, що цікаво, це безпосередньо впливає на нашу репродуктивну здатність і дітей, яких ми приносимо у світ. Це впливає на тривалість життя загальної популяції, оскільки ожиріння та діабет пов'язані з серцево-судинними ризиками та впливають на якість життя багатьох людей у ​​світі.

І саме в тому, що якщо принести на світ здорову дитину найбільше турбує матерів, необхідно усвідомлювати, що дієта є вирішальним фактором здорової вагітності та профілактики можливих захворювань дитини. Харчові звички матері під час вагітності відповідають як за малу вагу при народженні, так і за надмірну вагу та розмір немовлят на момент пологів.

Хоча неправильне харчування може спричинити харчові проблеми у дитини, вплинути на її розвиток і призвести до низької ваги при народженні, перегодовування може спричинити макросомії або занадто великих дітей, що може призвести до того, що вагітні жінки з діабетом страждають.

Згідно з цим звітом, немовлята, народжені від повних матерів та матерів з діабетом, більші, важать більше норми при народженні та мають більший ризик розвитку метаболічних розладів, таких як інсулінорезистентність, яка є однією з причин діабету.

Немовлята, що годують, великі для свого гестаційного віку, отримують занадто багато цукру під час вагітності через високий рівень цукру від своїх матерів. Підшлункова залоза дитини виявляє високий рівень цукру і виробляє більше інсуліну, намагаючись витратити весь зайвий цукор. Надлишок цукру перетворюється на жир і призводить до великої дитини. Більш того, вміст жиру в організмі дитини є вагомим показником неправильного або неправильного харчування під час вагітності.

Для доброго здоров’я вашої дитини та для вашого власного, їжте лише те, що вам потрібно, не переборщуючи. Здоровий і збалансований раціон, багатий фруктами та овочами, багатий білками високої біологічної цінності та вуглеводами і з низьким вмістом жиру є найбільш підходящим для вагітності. І не забувайте займатися щодня. Ходьба, плавання, йога або пілатес є найбільш підходящими видами діяльності для вашого стану і допоможуть вам спалити всі залишені калорії.