Я деякий час вирішив, що дам плазму. Я довгий час фліртував з ідеєю, але завжди відкидав, бо даремно дають мені за це гроші - чи буде це особливо мотивуючим - якби я міг трохи нервово стояти, щоб у мене була голка щупальце протягом 40-45 хвилин ...

схуднення

Але пару тижнів тому колега Богі розпочала роботу, хоча вона і не такий маніакальний донор крові. Згодом він все гарно розповів, і це звучало досить добре, особливо наразі на 4000 форинтів для першого та на 3-3000 форинтів на даний момент. Вже є квитки на бал вампірів від двох плазмових пожертв. Або зимовий черевик.

Враховуючи те, що я не отримую грошей на одяг, у мене немає їдальні, і будуть або не будуть різдвяні зайві гроші - а скільки, це пропуск - тож врешті-решт, я просто вирішив, що почніть його теж. Веб-сайт зазначив, що 53 кг - це мінімальна вага; і, звичайно, ви повинні бути здоровими, це, очевидно, включає кров'яний тиск, який я теж постійно страждаю від здачі крові, тому що це в основному жахливо низький.

Це звучить безглуздо, що «я повинен набрати вагу до 53 кг», хоча це якось так ... З тих пір, як я бігаю відносно багато, я бігаю приблизно Я тримаю 52,5 кг. Або навіть якщо всі вони підійдуть, він наступного дня вибігає.

Зараз для мене час приймати більше калорій, ніж я відмовляюся. І хоч це звучить по-простому і гладко, у мене не було… Я їв шоколадні цукерки та круасани з білим тістом, каву з цукром із спокійною совістю, але вага не зростала стабільно на 2-3 кг. Тобто, я відчув, як джинси стискаються, і побачив очима, що мої стегна і сідниці були більш худими (НАВІТЬ худі!), Але ваги ледве показували більше:-( Що стосується фізики. Вага.

Рішенням могло б бути припинення бігу, що неможливо, оскільки: 1. біг має хороший стимулюючий імунний ефект та покращує витривалість, що також корисно для донорської плазми, до речі, 2. біг нормалізує артеріальний тиск. Мабуть, останнє є найважливішим!

Але вага теж був досить прикрим. У мене було вже 53-54 кг, але тоді, коли я пробіг довжиною 10 км, моє травлення раптово затремтіло, і великий важкий для вживання в їжу півтора кілограма відразу залишив мій унітаз. Але мій кров'яний тиск часто перевищував 100, навіть 105 або 110 замість звичайних 98/60, тому я був задоволений цим.

У долікарні все закінчилося настільки добре, що у мене артеріальний тиск становив 121/75, чого я ніколи раніше не досягав, тому доктор не почав пищати на кшталт «о, як ти низький тиск для себе» - і я навіть отримав зустріч для справжнього донорства плазми. Правда, лише через два тижні.

Тож відбулися ще два тижні прийому всередину, вимірювання артеріального тиску та уникнення терпеливих колег. Я їв багато вітамінів і заліза, і особливо багато вітаміну С. Все-таки було два дні в тижні переходу зимового годинника - тобто зараз - коли я думав, що весь час засну на місці; мій кров'яний тиск також становив 91/59, і це було так, ніби мені ввели снодійні, хоча я пив звичну каву та чаї.

Лише заспокоювало те, що Барбі страждав від подібної постійної сонливості, тож, можливо, нова зимова темрява несла наш біоритм. "Просто".

Слава Богу, ці два прокляті дні закінчились; Я їв женьшень Q10, пив стільки води, скільки стадо бегемотів, і нарешті день першого різкого донорства плазми настав сьогодні!

Про що я напишу докладніше, тепер лише у зв’язку з темою:

Я збився, як божевільний, щоб просто мати тиск і не виганяти мене, як справжні донори крові більше одного разу. Зрештою, донорство плазми менш терпиме до донора, тому що у мене забирають майже лише воду, а не цільну кров.

Я вважав за краще штовхати чорний чай протягом дня, ледве дві кави, бо якщо мій пульс занадто високий, вони, як правило, кричать ... Нічого не годиться для цих доків.

І я пив багато рідини, тому що вони сказали, що я повинен це зробити в день донорської плазми. З цим сталося те, що багато води, вчорашнього бігу, латте і чорного чаю і особливо хвилювання, що вирувало всередині мене, додалося, і протягом дня, приблизно У мене майже не було проносу чотири рази. Що знову знизилося або на 0,5-1 кг. Чудово!:-(

… Я був схвильований, бо якби я вже вклав стільки енергії в набір ваги та тренування свого кров’яного тиску, то мене б зараз не звільнили ! Саме тоді я почуваюся як якийсь викинутий предмет. Не кажучи вже про гроші, до яких я вже готовий, і в них було б достатньо місця.

Звичайно, на доплазмовому медичному огляді доктор виявив, що мої 54 фунти низькі, але, звичайно, я не сказав йому, що у мене діарея від нерва, бо тоді він може мене вигнати ...

Тож набрати вагу теж непросто (або точніше: набрати вагу). Беззег, коли я хочу схуднути!