літньому

11 листопада Ожиріння та погіршення стану у літньому віці

Високий ІМТ у літньому віці означає підвищений ризик діабету, артрозу та інвалідності (Kalish 2016).

У літньому віці ожиріння може призвести до більшої залежності на ранніх термінах та необхідності отримувати зовнішню допомогу для здійснення наших щоденних дій. Однією з найбільших загроз для збереження незалежного життя є втрата м’язової маси та, як наслідок, втрата сили, відома як Саркопенія (та Динапенія). Цей процес природний з віком, але відбувається швидше через фізичну бездіяльність, погіршуючись, якщо у вас надмірна вага або ожиріння.

Важке ожиріння постійно асоціюється з різними негативними наслідками для здоров’я, інвалідністю, падінням та обмеженням рухливості. І саркопенія, і ожиріння самі по собі становлять загрозу здоров'ю для людей похилого віку, але в поєднанні вони синергетично збільшують ризик негативних наслідків для здоров'я та більш раннього настання інвалідності. Ця комбінація саркопенії та ожиріння широко відома як ожиріння саркопенією. (Goisser et al 2015)

Співвідношення між ожирінням та когнітивними порушеннями є важливим, існує сильний зв'язок між ожирінням та когнітивними порушеннями. Наслідки ожиріння (наприклад, цукровий діабет 2 типу), ймовірно, суттєво сприятимуть зниженню когнітивних здібностей та захворюваності на деменцію. Стрес визначено як потенційний фактор ризику, що сприяє абдомінальному ожирінню та сприяє порушенню когнітивних функцій. (Оуен та ін 2017)

Goisser, S., Kemmler, W., Porzel, S., Volkert, D., Sieber, C. C., Bollheimer, L. C., & Freiberger, E. (2015). Саркопенічне ожиріння та складні втручання з харчуванням та фізичними вправами у людей похилого віку, що мешкають у громаді - огляд. Клінічні втручання у старіння, 10, 1267–1282. https://doi.org/10.2147/CIA.S82454

Оуен, Л., і Корф, Б. (2017). Роль дієти та харчування у психічному здоров’ї та самопочутті. Праці Товариства з питань харчування, 76 (4), 425-426. doi: 10.1017/S0029665117001057