Серед хронічно-дегенеративних захворювань, які найбільше пов'язані із зниженням когнітивних функцій, - ожиріння, діабет та відсутність фізичної активності. Ожиріння визначається на основі індексу маси тіла та окружності талії, згідно з класифікацією Всесвітньої організації охорони здоров’я, відповідно до індексу маси тіла (Зв'язок між вагою в кілограмах і зростом у метрах у квадраті), як показано нижче в наступних таблицях:

ожиріння

Ожиріння визначається на основі індексу маси тіла та окружності талії відповідно до класифікації Всесвітньої організації охорони здоров’я.

Нормальна вага25
Надмірна вага25 - 29.9
Ожиріння≥30
Літні люди≥27
(У разі низького зросту)
Індекс маси тіла чоловіків
Жінки≥80см
Чоловіки≥90см
Обхват талії

Після 60 років відносний ризик смертності зростає, а виживання зменшується. Так само було встановлено, що після 65 років вищий індекс маси тіла збільшує абсолютний ризик смертності.

Багато людей страждають судинною деменцією та хворобою Альцгеймера одночасно. Хоча не всі дослідження підтверджують взаємозв'язок, багато дослідників змогли показати, що люди з діабетом мають підвищений ризик розвитку хвороби Альцгеймера незалежно від ризику судинної деменції. Діабет також збільшує ризик розвитку мінімальних когнітивних ушкоджень, що вважається перехідною стадією між нормальними віковими змінами та більш серйозними проблемами, спричиненими хворобою Альцгеймера. Деякі дослідження вказують на те, що дорослі дорослі, яким загрожує хвороба Альцгеймера, коли вони займаються помірними фізичними навантаженнями, можуть допомогти захистити здоров’я мозку та зменшити втягнення гіпокампу, області мозку, яка бере участь у пам’яті та просторовій орієнтації, які першими страждають цим захворюванням. Хоча всі ми з віком втрачаємо певний об’єм мозку, люди з більшим генетичним ризиком хвороби Альцгеймера, як правило, демонструють більшу атрофію гіпокампа в молодому віці.

Надмірне накопичення жиру в організмі може бути зменшено, якщо максимально підтримувати фізичну активність, а також захищати від нейродегенерації, пов’язаної з ризиком хвороби Альцгеймера, оскільки, виходячи з вищезазначеного, фізичні вправи можуть зберегти об’єм гіпокампа та затримати когнітивні дисфункції та поява симптомів деменції.

Список літератури:

  1. Розгадування хвороби Альцгеймера: Розуміння стосунків між. Діабет та хвороба Альцгеймера 1. Меліса А. Шиллінг * . J Alzheimers Dis. 2016 рік; 51 (4): 961–977. Опубліковано в Інтернеті, 2016 р., 12 квітня. Попередньо опубліковано в Інтернеті 27 лютого 2016 р. Doi: 10.3233/JAD-150980. PMCID: PMC4927856
  1. Цукровий діабет та когнітивні порушення. Елхам Саєді, Мохаммад Реза Гейні Фірузе, Фаїз Мохаммад, Алі Арамі. Світ J Діабет. 2016 15 вересня; 7 (17): 412–422. Опубліковано в Інтернеті 2016 р. 15 вересня. Doi: 10.4239/wjd.v7. i17.412. PMCID: PMC5027005
  1. Історія лікувального діабету та ризику хвороби Альцгеймера в загальнонаціональному дослідженні випадків контролю. Анна-Майя Толппанен, Пія Лавікайнен, Аліна Соломон, Мія Ківіпельто, Матті Уусітупа, Хілкка Сойнінен, Сірпа Хартікайнен. Догляд за діабетом. 2013 липень; 36 (7): 2015–2019. Опубліковано в Інтернеті, 2013 р., 12 червня. Doi: 10.2337/dc12-1287. PMCID: PMC3687306.
  1. Цукровий діабет та хвороба Альцгеймера: спільна патологія та лікування? Кавсер Актер, Емілі Ланца, Стівен А Мартін, Наталі Миронюк, Мелані Руа, Роберт Б Раффа. Br J Clin Pharmacol. 2011 бер; 71 (3): 365–376. doi: 10.1111/j.1365-2125.2010. 03830.x. PMCID: PMC3045545

Цей текст відтворено у NeuroMéxico з дозволу видавця книги: Розуміння хвороби Альцгеймера: керівництво для доглядача.