Дослідження показали, що чим більше у вас надмірна вага, ваш мозок повинен здійснювати свої процеси.

вбиває

Збільшення живота не тільки шкодить вашому іміджу. Це також шкідливо для вашого мозку, тому що за даними дослідників з Університету Карнегі Меллона, мозок людей, що страждають ожирінням, працює більше, ніж у людей на їх вагу, щоб отримати ті самі результати.

Дослідники опитали 29 людей з рубцями на головному мозку і відзначали, що зв’язки мозку, що відповідають за пам’ять і рішення, були надмірно активними у людей із зайвою вагою, але нормально функціонували у інших.

Це пов’язано з високим кров’яним тиском та запаленнями, які є наслідком ожиріння. Вони дратують мозку системи зв’язку, ускладнюючи надсилання та отримання повідомлень.

І це замкнутий цикл, тому що ця проблема ускладнює прийняття правильних рішень щодо вашого здоров’я, таких як припинення споживання цукру та десертів.

Таким чином, ваш мозок може товстіти, і, маючи надмірну вагу, він не може перестати це робити.

Ось три способи впливу жиру на ваш мозок, на думку дослідників:

1. Ви менш чоловічі

Ожиріння призводить до падіння рівня тестостерону, згідно з дослідженням у 2012 році. Зниження становить до 50% з урахуванням усіх збитків, які низький вміст цього гормону приносить із собою менше лібідо та м'язової сили.

2. Це вас збиває

Дослідження 2010 року, в якому взяли участь 58 000 людей, показало, що ожиріння збільшує ризик депресії на 55%. Запалення ожиріння викликає проблеми з настроєм у мозку. Виною тому фаст-фуд. Інше дослідження уряду США показало, що чим більше нездорової їжі їли люди, тим більше вони були в депресії.

3. Викликає старече недоумство

Ожиріння у молоді роки може спричинити деменцію у віці, згідно з іншим дослідженням 2011 р. Було розглянуто 6500 людей старше 65 років та виявлено зв’язок між ожирінням та особами із старечим слабоумством.