грижі
"Не піднімайте важку, бо у вас грижа", - йдеться в приказці, і вона має реальність. Тренування з великими вагами, на жаль, дещо допомагають формуванню грижі. Грижа завжди розвивається в самому слабкому місці черевної стінки. У цьому випадку один з наших вісцеральних органів виступає через вроджений або придбаний отвір. Коли ми говоримо про грижу, ми зазвичай думаємо про черевне походження, але найпоширенішою є пахова грижа.

Причини утворення грижі

Якщо ми говоримо про вроджену грижу, то основною причиною є неправильне закриття очеревинної сумки. Набута грижа може бути спричинена важкою фізичною працею, напруженими видами спорту, хронічним кашлем, запорами та багатьма іншими напруженими справами, але також може спричинити рак товстої кишки та різку втрату ваги. Схильність до грижі також може бути пусковим механізмом, і вона також може передаватися у спадок. Найпоширенішими є пахові, яєчкові та рубцеві грижі.

Симптоми

Серед симптомів грижі біль не є найважливішою. Часто трапляється так, що хоча поразка вже вважається важкою, пацієнт не відчуває болю.

Грижу можна легко визначити за помітними ознаками. Якщо ви виявите більше або менше гнійників або опуклостей в місцях, схильних до утворення грижі, завжди проконсультуйтеся з лікарем. Незабаром під час обстеження з’ясовується, чи правильний був наш діагноз чи ні, але якщо ми маємо значну надлишкову вагу, ультразвук також може бути використаний для підтвердження наявності грижі. Цей метод допомагає виключити захворювання, які мають подібні до грижі симптоми.

Лікування грижі

У багатьох людей це буває, якщо це не болить, з цим не потрібно боротися ... Проте нелікована грижа може навіть загрожувати безвідповідальному пацієнту.

На жаль, ця хвороба має неприємну властивість не заживати самостійно. Біль посилюється, і грижа починає приємно рости.

Найбільшим ризиком є ​​ризик виключення грижі. У цей момент отвір грижі защемляється, а частина внутрішнього вмісту потрапляє назовні. Наприклад, якщо виключити ділянку кишкового тракту, виникає повний запор, тоді як частина, що залишилася зовні, може повністю загинути. Виключена грижа вимагає негайного хірургічного втручання.

Більш легким ускладненням може бути спайка, в цьому випадку будь-який із компонентів грижі може стати одним. Це також може бути спричинено використанням грижової пов'язки, яка зараз застаріла і є помилковим "методом лікування". І наслідком цього буде те, що стирчить внутрішній вміст більше не може бути відновлений. Також можуть виникати запалення та стілець.

Тому грижа обов’язково вимагає медичного лікування. Під час операції виступаючі органи поміщають назад у черевну порожнину, грижовий шланг стирають, а ворота грижі закривають. Єдиним рішенням, яке призводить до повного одужання, є хірургічне втручання. Якщо втручання загрожує життю пацієнта, його можна знехтувати.

Тренування після грижі

Повна фізична щадність рекомендується протягом приблизно 6 тижнів після операції. Після цього можна починати тренуватися обережно, наприклад, аеробні тренування можна робити спокійно. Ми починаємо з силових тренувань із досить легкими вагами, а потім можемо збільшувати навантаження з тижня в тиждень. Якщо ви раніше цим нехтували, обов’язково відтепер включайте в план тренування вправи для живота, адже міцна черевна стінка може стати перешкодою для рецидиву грижі.