така

Це буде працювати з дуже простими змінами.

Зараз це всі спостерігають!

Челленджер Exatlon Hungary отримав важкі поранення - відео

ВАЖЛИВО! Ось заклик до вакцини проти коронавірусу: підписаний 50 відомими угорськими лікарями та професорами

Не їжте те, що їла доісторична людина, а те, що їли ваші предки 500 років тому! Сьогодні запрошений професор Університету Оттави Стівен Ле стверджує у своїй останній книзі, що дуже поверхневим тлумаченням палеолітичної дієти є те, що доісторична людина жила на сирому м’ясі, молоці, зернах, фруктах та насінні.

Також має значення де? Тому що, наприклад, він їв щось інше в Азії, інше в Африці і ще одне в Центральній Європі. Ми наближаємось до принципів здорового харчування, дивлячись на 500-річну європейську кулінарну книгу - підмітати власний дім.

Червоне м’ясо було рідкісним товаром, і старожили використовували для приготування набагато менше молока та молочних продуктів, ніж сучасні господині.

Водночас професор Ле стверджує, що неможливо перетворити здорове харчування на кайдани. Середземноморська дієта не працює для північноамериканських індіанців, і Кенійська організація тваринників масаївських тваринників була біологічно сформована для споживання великої кількості м’яса та молочних продуктів, оскільки була доступна для них.

Він сам про це дізнався, повернувшись до В’єтнаму, звідки його бабуся і дідусь емігрували, щоб виділитися із спорідненості кількома головами. Чому? Оскільки Азія споживає дуже мало молочних продуктів та м’яса - на відміну від американської їжі. Він вирішив продовжувати їсти все - але певним чином. І ти не почуваєшся винним.