приготувати

Головна | PAN NUBE з 3-ма інгредієнтами: як зробити хмарний хліб за 5 кроків

У цьому рецепті я покажу вам, як зробити хліб без хліба без борошна і без глютену. Вам потрібно лише 3 інгредієнти і ви зробите це всього за 5 кроків. У мене це вийшло з першої спроби, тому я впевнений, що це вийде і для вас.

Що таке хмарний хліб, хмарний хліб чи хмарний хліб? Для багатьох людей, включаючи мене, це не те, що ви називали б хлібом на повний зріст. Чому? Ну, оскільки це зроблено з сиром та яйцями та сиром, воно не квасне, не містить борошна ... Але це точки зору та думки.

Це дуже популярний рецепт серед тих, хто дотримується кетогенної або кето-дієти (не в моєму випадку), оскільки вони кажуть, що в ній мало вуглеводів (або вуглеводів) і калорій. Багато людей також говорять, що цей хмарний хліб містить багато білка. Що я рекомендую, так це те, що якщо ви хочете змінити свій раціон, проконсультуйтеся з фахівцем з харчування.

Гарна річ цього рецепту хмарного хліба полягає в тому, що ви можете додати сіль, якщо хочете хмарний хліб солоний. Або ви можете додати підсолоджувач або цукор, якщо хочете хмарний хліб солодкий. Або ви можете залишити його таким, без цукру і без солі, і супроводжувати, як хочете.

Найголовніше - це відсутність борошна підходить для целіакії. Хоча в ньому є молочні продукти та яйця, оскільки вони є його основними інгредієнтами. Якщо вам потрібен такий рецепт хмарного хліба, але на сковороді та без молочних продуктів, ось рецепт хліба без борошна або лактози, на сковороді та з насінням. Захоплення, яке вам сподобається, якщо хмарний хліб вас не переконає.

Покроковий рецепт панорами

Інгредієнти

Якщо ви хочете, щоб цей рецепт не містив глютену або глютену, всі інгредієнти повинні бути без глютену.

  • 2 яйця
  • 2 столові ложки вершкового сиру
  • 1/2 чайної ложки розпушувача

Приготування хмарного хліба

Нижче я поясню 5 кроків, які слід виконати, щоб зробити цей хліб без борошна та без клейковини.

Оскільки препарат не містить солі та цукру, ці хліби можна використовувати для супроводу солоних страв або солодких страв .

Якщо вам сподобався хмарний хліб, можливо, вам буде цікаво знати цей безмісний хліб, виготовлений з мигдалем:

ХЛІБ БЕЗ БОЛОКИ та без глютену | Простий рецепт за 5 ПРОСТИХ КРОКІВ

Що ми знаємо про цей "хліб"

Вони називають це хлібним хлібом, хмарним хлібом або хмарним хлібом, і це один з найцікавіших і найпопулярніших рецептів в Інтернеті. Ми раді, що нас об’єднала цікавість та бажання приготувати хліб без глютену. Тому що ви повинні його прийняти: рецепт із трьома інгредієнтами, який обіцяє, за кілька хвилин губчастий «хліб» і лише з 3 інгредієнтами ... Правда в тому, що така пропозиція зустрічається не кожен день. Ми шукали лише хліб без борошна і без глютену, і ми знайшли цей рецепт.

Цей «хліб», по-англійськи його називають «хлібний хліб», став модним деякий час тому (приблизно в кінці 2016 року), і люди не перестають його пробувати. Це один з найпопулярніших і суперечливих рецептів в Інтернеті. Ми з нею випадково познайомилися: переглянули відео на YouTube, відкрили цей рецепт і виявили його дуже цікавим. Пізніше ми виявили, що це один з рецептів хліба, рекомендований Педро Грезом, чилійцем, який видав книгу «Міфи мене товстять». Там він ділиться "методом Греца", з рецептами та планом схуднення (або зростання). А хмарний хліб - одна з їж, яку він рекомендує.

Власне, треба визнати, що назва рецепта привернула нашу увагу. Ми шукали таких Хліб без глютену. Але ми знайшли цей рецепт хліба, який вони називали «хлібним хлібом» і використовували лише три інгредієнти. Жоден з цих інгредієнтів не був борошном і не містив глютену. Звичайно, ми взялися перевірити рецепт і записати цей процес.

Багато людей стверджують, що цей рецепт не слід називати хлібом, тоді як інші вражені результатом. Ви скажете: це хліб? Хіба не хліб? Тобі сподобалося? Ви вирішите, на якій стороні думок ви перебуваєте. Залиште свої коментарі.