Якщо є суперпродукт, то це овес. Настільки розумний, що робить нас товстими або худенькими, як нам підходить. Це робить нас більш красивими, безтурботними та з меншим вмістом холестерину. Я не розумію, чому не було зроблено оголошення, в якому сказано: "Якщо ви хочете більше фліртувати, то вівсянку!". Побачимо!
- Почніть
- Книги
Редакційні книги РБА
Сторінки: 144
Ціна: 11,40 євро
Доктор Мікель Прос, фахівець з природної медицини, відомий своїм стійким захистом вівса. Він детально розповідає нам цією книгою.
Деякі причини, які ви в ньому знайдете:
По-перше, це одна з найбільш повноцінних злакових культур завдяки своїм енергетичним та харчовим якостям. Овес багатий білками, вуглеводами, жирами, а також вітамінами, мінералами та мікроелементами.
Друге ... полягає в тому, що це робить нас більш красивими. Так, без жартів: це допомагає нам залишатися молодими, менше піддаватися стресу, очищає, додає енергії та життєвих сил ...
І, звичайно, третя причина неминуча: вона покращує статеве життя.
Четверте: полегшити травлення.
По-п’яте: регулюйте вагу. І це настільки розумна їжа, що якщо ви хочете набрати вагу, набрати вагу, а якщо у вас надмірна вага, схудніть. Це чудовий регулятор метаболізму.
По-шосте: знижує рівень шкідливого холестерину та підвищує рівень хорошого холестерину.
І є навіть більше: це чудова альтернатива молоку, і навіть деякі целіакії це терплять.
Окрім розповіді про всі переваги та терапевтичні якості, доктор Прос рекомендує рецепти гарячих і холодних страв та монодієту на основі вівса для схуднення та детоксикації.