Ви один з тих, хто ...

Перш ніж приймати рішення, шукайте думки та схвалення інших?

"Що вони скажуть" має велику вагу у вашому житті?

Ви часто порівнюєте себе з іншими, почуваючись неповноцінними перед ними?

Ви зазвичай намагаєтеся догодити іншим, забуваючи навіть присвятити час собі та подбати про свій особистий простір?

Ви ставите потреби, думки та почуття інших перед своїми?

Ви очікуєте, що інші поводяться певним чином, і ви не отримаєте бажаного?

У вас токсичні стосунки, які вичерпують вам енергію, а не дають вам зростання?

Ви часто критикуєте себе, переглядаючи те, що ви сказали чи зробили, засуджуєте себе негативно за це і говорите собі, як слід було діяти чи говорити?

Вам важко визнати та похвалити свої особисті якості, таланти та здібності?

очима

Ми живемо у високо конкурентному суспільстві, в якому переважає щось на кшталт "якщо ти хочеш досягти успіху в житті, ти повинен бути найкращим". Ця сентенція закарбована в нашому несвідомому, оскільки ми діти. Засоби масової інформації, розроблена соціальна та освітня політика, і навіть наше найближче оточення (яке складається з нашої родини, сусідів по сусідству та громаді, наших вчителів та групи наших друзів) під впливом цієї соціальної та культурної максими, ми постійно передаємо повідомлення типу "ти повинен бути ідеальним" (... і бути найкращим, щоб бути схваленим суспільством, інакше ти зазнаєш невдачі), "ти не можеш помилятися" (якщо ні, ти не будеш дійсним) ... Це призводить до того, що ми з дитинства розвиваємо віру (ірраціональну та несвідому), що якщо я не відповідаю стандартам досконалості суспільства, якщо я не відповідаю очікуванням інших (будь дитиною-зразком, будь блискучим студентом, будь "зразкова" дитина - з поведінкою та обов'язками дорослих тощо), я ризикую бути відкинутим, кинутим, приниженим, нелюбимим.

Саме тоді ми прагнемо схвалення та визнання інших, які намагаються їм сподобатися, ставлячи свої потреби, свої думки та почуття перед нашими, і ризикуючи забути про себе. Наше справжнє Я відходить на другий план ... наша самооцінка страждає. З іншого боку, з’являється негативна самокритичність, яка збиває та зменшує нашу особисту цінність, говорячи нам про нескінченні «повинні» стати досконалими («Я повинен був сказати чи зробити щось інше», замість того, що я сказав чи зробив). Ми визнаємо свої недоліки, свої обмеження, але заперечуємо чи не цінуємо свої чесноти, особисті якості та таланти. І ми є інтеграцією обох: обмежень і чеснот.

Коротше кажучи, низька самооцінка ускладнює здорові стосунки, оскільки немає чесного та відкритого спілкування; ускладнює процес прийняття рішень, породжує невпевненість і недовіру до себе, викликає дискомфорт у порівнянні з іншими та довге тощо, зменшуючи почуття власної цінності та заважаючи жити повноцінним та свідомим життям. Людина зі здоровою самооцінкою визнає як свої обмеження, так і свої таланти, а також поважає, приймає, цінує і любить себе таким, яким він є. З справжністю, без необхідності визнання іншими, не вимагаючи більше того, що є насправді. Чим більше ми любимо і приймаємо себе, тим менше залежимо від схвалення інших. Якщо сам не знає, як прийняти, поважати і любити себе з його чеснотами, його тінями та обмеженнями, важко буде прийняти обмеження іншого та любити без умов.

Завдяки здоровій самооцінці ми маємо більше впевненості діяти, рухатися вперед у житті та переслідувати свої цілі. Пов’язуючись із собою, ми відкриваємо свій потенціал та свої сили для створення нових можливостей, залучення достатку у наше життя та кращих та здоровіших стосунків.

Тому в IVANN ми пропонуємо семінар:

  • Ознайомтесь із закономірністю, яка регулює ваші особисті стосунки, розуміючи її походження.
  • Зв’яжіться з тим, ким ви є, зі своїм справжнім я без соціальних масок
  • Перегляньте страхи та переконання, які вас обмежують
  • Повідомте про свій потенціал, свої сили та особисті досягнення
  • Зміцніть свою самооцінку
  • Поліпшіть своє спілкування та свої особисті та соціальні стосунки
  • Смійте бути собою і бути головним героєм власного життя
  • Уточнити, чого ти хочеш у житті

У середовищі поваги, безпеки, тепла та підтримки завдяки цьому динамічному та досвідченому семінару ви отримаєте такі переваги:

  • Ви усвідомите свої сили та свої досягнення, навчившись зосереджуватись на них, щоб досягти того життя, яке хочете
  • Ви придбаєте інструменти, щоб вірити в себе і підвищувати свою самооцінку, покращувати емоційне здоров’я та покращувати самопочуття
  • Ви дізнаєтесь, ким ви є насправді, поза вашими переконаннями, що ви хочете і що вам потрібно, розуміючи ваш спосіб дії
  • Ви навчитеся приймати себе таким, яким ви рухаєтесь вперед із силою, рішучістю та впевненістю у своїх життєвих цілях
  • Ви піднімете рівень особистої енергії, покращуючи рівень концентрації та зосередженості. Ви почнете бути керівником власного життя
  • Ви вивчите техніки спілкування, щоб висловити себе з "Я", покращуючи свої сентиментальні, трудові та соціальні стосунки
  • Ви навчитеся говорити НІ, чітко виражати свої потреби, думки та почуття
  • Ви уточните свої життєві цілі, починаючи жити життям, якого ви справді бажаєте від свого найглибшого та найавторичнішого себе
  • Ви отримаєте спокій і гармонію в оточенні супроводу, розслабленості, довіри, поваги, безпеки та тепла.

З цього семінару ви почнете жити набагато СВІДОМІШЕ ЖИТТЯ з кожним днем, прокладаючи шлях до життя, якого ви справді хочете, приймаючи рішення, з повною свободою, без зв'язків, без залежностей, з безумовною ЛЮБОВЮ до себе і до всього, що є частиною з вас, будуючи щирі та здорові стосунки ... Коротше кажучи, ВИ БУДЕТЕ ПОКУТИ СЕБЕ ВІДКРИТИМИ ОЧИМИ ...