100 грамів Loquats, сирі містять 12,1 грама вуглеводів, 1,7 грама клітковини, не містить білків, 1 міліграм натрію і 86,73 грама води
100 грамів Loquats, сирі містять 47 калорій, що становить 2% від загальної добової потреби.
Локуси, сирі, містять 0 міліграм холестерину та 0,20 грама жиру.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (1528 мг), вітамін В-9 (14 мг) або вітамін С (1,0 мг).
Поживні речовини
100 грамів Loquats, сирі, містять 4% від загальної добової потреби: 12,1 грама вуглеводів.
Бараняки, сирі, не мають цукру
100 грамів Loquats, сирі містять 0% від загальної добової потреби: 1 міліграм натрію.
100 грамів Loquats, сирі містять 86% води, 86,73 грами.
Локут, сирий не має білка
Рекомендовані вітаміни
Пам’ятайте, що вітаміни - це здорові речовини, необхідні вашому організму для правильного розвитку та функціональності. Цей розділ допоможе вам прийняти зважені рішення щодо найкращих джерел вітамінів.
Вітамін А (1528 мг), вітамін В-9 (14 мг) і вітамін С (1,0 мг) - це деякі з вітамінів у сироїжці, сирої.
Рекомендовані мінерали
Організм використовує мінерали для виконання кількох різних функцій - від створення міцних кісток до передачі нервових імпульсів. Як і вітаміни, мінерали допомагають організму рости, розвиватися і залишатися здоровим.
Деякі мінеральні речовини, що містяться в сироїді Loquats: Калій (266 мг), Фосфор (27 мг) і Кальцій (16 мг).