Естетика та здоров’я поєднуються в тому, що може бути альтернативою або доповненням до традиційних вправ

Пасивна гімнастика базується на стимуляція м’язів за допомогою електричних імпульсів. Він також відомий як електростимуляція, і його метою є досягнення скорочення різних груп м’язів, як це було б, якби вони виконували добровільний рух, що передбачає виконання певної вправи.

пасивна

Як пояснює Іспанське товариство естетичної медицини (SEME) - це безпечне лікування, яке можна застосовувати як доповнення до “природних” фізичних вправ, і яке також може бути ефективним та доцільним для реабілітація певних травм і навіть стати альтернативою для роботи з м’язами у разі виникнення будь-яких перешкод під час занять спортом.

Як проходить пасивний тренажерний зал?

Потрібна електростимуляція м’язів конкретні прилади що дозволяє підключити серію електродів в оброблюваних ділянках тіла, через які електричні імпульси будуть надходити з відповідною інтенсивністю та частотою відповідно до мети, яку потрібно досягти.

Цей вид лікування повинен проводитись у спеціалізованих центрах, і вважається, що для того, щоб помітити його сприятливий ефект, потрібно від двох до трьох сеансів щотижня приблизно 30 хвилин.

Отриманий електричний імпульс провокує в м’язі реакцію, подібну до тієї, яку досяг би нервовий імпульс, коли мозок надсилає «порядок» руху. М’язи скорочуються так само, набираючи сила, тонус і еластичність. Також, як нагадує SEME. ця гімнастика також є стимуляція кардіореспіраторної системи, Тобто, не тільки м’язи працюють, пульс ще й прискорюється. З іншого боку, хвилі діють з найглибших тканин дерми, встигаючи не тільки активізувати м’язи, але і поліпшити кровообіг і прискорити метаболізм ліпідів, сприяючи мобілізації та зменшенню жирових відкладень.

На естетичному рівні пасивна гімнастика забезпечує більший тонус і стійкість у таких областях, як живіт, сідниці та кінцівки. Це не лікування, призначене для схуднення, а тонус. У випадку з людьми похилого віку ви також можете надати загальне поліпшення рухливості, особливо коли з якихось причин або хвороби звична практика вправи ускладнена або неможлива з належною частотою.