THE стевія ефект

Стевія сприятливо впливає на рівень цукру та метаболізму в організмі, має протизапальну та травну дію. Містить велику кількість вітамінів А і С, а також перевірений вміст цинку, заліза, магнію.

online

Рослина та продукти з неї не викликають карієсу і можуть використовуватися на дієті, оскільки окрім фактичної калорійності 0, вона здатна зменшити бажання солодкого. Його також можуть вживати діабетики, і, згідно з деякими дослідженнями, він також активний проти діабету 2 типу. Завдяки своєму фунгіцидному ефекту, він особливо підходить для підсолоджування під Candida. Він регулює рівень цукру в крові в організмі, при регулярному споживанні ми набагато рідше відчуваємо втому.

На відміну від аспартаму, глікозиди стевіолу, які відповідають за інтенсивну солодкість, не розкладаються у разі варіння, потемніння або зміни рН. Таким чином, стевія може бути повноцінним замінником цукру.

THE догляд за стевією

В Угорщині його можна тримати на відкритому повітрі з весни до пізнього періоду, висаджувати або висаджувати в горщики, але потім переносити в морозостійке місце. Вони не люблять надмірного водопостачання, тому їх регулярно поливають невеликою кількістю води. Її природні шкідники невідомі, і вони також корисні в органічних садах, оскільки вони утримують шкідників.

Стевія найкраще зберігається в грунті, багатому поживними речовинами. Оскільки коріння рослини здебільшого поширюються близько до поверхні грунту, ґрунти низької якості можна легко поширити поверхневим підживленням.

Стевія у горщиках

Якщо у вас немає власного саду, вам не доведеться відмовлятися від вирощування стевії. Рослини можна вирощувати у вікні, на балконі, у кахлі, на балконах. При його розміщенні важливо вибрати сонячну ділянку. Уникайте пухкої ґрунту, насиченої поживними речовинами. На додаток до регулярного поливу невеликими кількостями, ви можете застосовувати макіяжний розчин кілька тижнів на тиждень.

THE вживання стевії

Листя рослини можна збирати безперервно. Зібране листя можна відфільтрувати до дванадцяти годин у сонячних провітрюваних приміщеннях. Відфільтровані листя також можна подрібнити для отримання дрібного порошку стевії.

Екстракт стевії можна використовувати практично для будь-якої їжі та напоїв. Смак дещо відрізняється від смаку цукру або меду, але при правильному дозуванні ця різниця не помітна. Екстракт стевії також можна виготовити з листя рослин, про які ми піклуємося: закип’ятити воду, потім додати близько 20 грамів листя стевії і кип’ятити ще т хвилин, а потім процідити.