Здоров’я та медицина Відео: Doc. MUDr. Ладислав Кужела, к.с.н. пояснює причини печії, Жіночий клуб, частина 1 (лютий 2021)
Що таке печія?
Незважаючи на свою назву, печіння шлунка не впливає на серце. Печія - це відчуття печіння внизу грудної клітки разом із кислим або гарячим присмаком у горлі та роті. Зазвичай це відбувається після вживання великої їжі або лежачи. Відчуття може тривати кілька хвилин або кілька годин.
Симптоми печія
Симптоми печіння шлунка різні. Вони можуть бути м’якими або екстремальними. Тяжкість печії може залежати від того, що ви їли і скільки ви їли. Основним симптомом печії є відчуття печіння в області шиї та грудної клітки. Це відбувається, коли кисла рідина з їжі або напою повертається в стравохід. Можливо, вам буде важко ковтати або задихати цю кислоту. Це може навіть зробити вас хриплим або кашлем.
Що викликає печію ?
Коли ви їсте, їжа переходить з рота в трубку, яка називається стравоходом. У більшості людей стравохід довжиною близько 10 сантиметрів. Щоб потрапити в шлунок, їжа повинна проходити через отвір між стравоходом і шлунком. Цей отвір виконує роль воріт, які пропускають їжу в шлунок. Зазвичай цей отвір закривають, як тільки їжа проходить. Однак, якщо його неможливо повністю закрити, кислота з шлунку потрапить через отвір і потрапить у стравохід. Це називається рефлюксом. Шлункова кислота може дратувати стравохід і викликати печію.
Грижі діафрагми також можуть викликати печію. Хіатальна грижа - це стан, при якому частина шлунка рухається через мембрану (м’язову стінку між шлунком і грудною кліткою) і в грудну клітку. Іноді це викликає печію.
Як діагностувати печію ?
Ймовірно, вам не потрібен лікар для діагностики печії. Незабаром симптоми печіння можна легко розпізнати. І існує безліч безрецептурних ліків, які допомагають впоратися з симптомами. Якщо ви не впевнені, чи є у вас печія, зверніться до лікаря. Він чи вона, можливо, зможе поставити вам діагноз на основі ваших симптомів.
Її можна запобігти невдовзі впасти або уникнути?
Ви можете уникнути печії, зробивши деякі зміни у своєму способі життя.
Поради щодо запобігання печії:
- Помістіть від 6 до 9 дюймів під ноги на підголовник ліжка, щоб підняти його.
- Намагайтеся їсти принаймні за 2-3 години до освітлення. Якщо ми робимо нотатки, спробуйте спати на стільці.
- Якщо ви палите, киньте.
- Схудніть, якщо у вас надмірна вага.
- Не перестарайтеся.
- Їжте їжу з високим вмістом білка та жиру.
- Уникайте тісного одягу та вузьких ременів.
- Уникайте їжі та інших речей, які спричиняють швидкий опік.
Речі, які можуть погіршити печію
Багато речей можуть погіршити печію. Печія найчастіше спостерігається після переїдання, згинання або лежачи. Вагітність, стрес і деякі продукти також можуть погіршити печію.
Речі, які можуть погіршити печію:
- Куріння сигарет.
- Кава (звичайна та без кофеїну) та інші напої з кофеїном.
- Алкоголь.
- Газовані напої.
- Цитрусові фрукти.
- Помідорна продукція.
- Шоколад, м’ята або м’ята перцева.
- Жирна їжа або гостра їжа (наприклад, піца, чилі та каррі).
- Цибуля.
- Лежачи занадто рано після їжі.
- Будьте зайвою вагою або ожирінням.
- Аспірин або ібупрофен (одна марка: Motrin).
- Деякі ліки (наприклад, седативні та деякі ліки від високого кров'яного тиску).
Лікування печії
Якщо ви змінили спосіб життя, а антацидні засоби не допомагають у зв’язку з симптомами, поговоріть зі своїм лікарем. Ваш лікар може захотіти приймати ліки, що відпускаються за рецептом. Або він може призначити вам деякі тести. Тести можуть включати:
- Тест рН для контролю кислоти в стравоході.
- Ендоскопія для перевірки інших умов. Під час ендоскопії лікар заглядає у ваш шлунок через довгу тонку трубку. Ця трубка вводиться в стравохід. Ваш лікар може також перевірити наявність пілорі - бактерії, яка може спричинити виразку.
А як щодо ліків від печії?
Для лікування печії можна використовувати кілька видів препаратів. Антацидні препарати нейтралізують кислоту, з якої складається шлунок. Для більшості людей безрецептурні антациди, які ви можете отримати без рецепта, забезпечують швидке та короткочасне полегшення. Однак, якщо ви використовуєте занадто багато антацидів, вони можуть викликати діарею або запор. Шукайте антациди, які містять як гідроксид магнію, так і гідроксид алюмінію. Один викликає запор, а інший - діарею. Тож один проти одного.
Деякі марки антацидів включають Maalox, Mylanta та Riopan. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці. Блокатори Н2 (деякі марки: Pepcid, Tagamet, Zantac) зменшують кількість кислоти, яка утворює шлунок. Кілька ліків відпускаються без рецепта. Інші ліки, такі як омепразол (торгова марка: Prilosec) та лансопразол (торгова марка: Prevacid), також зменшують кількість кислоти, що складається з шлунку. Метоклопрамід (торгова марка: Reglan) зменшує кислотний рефлюкс. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб з’ясувати, які ліки підходять саме вам.
Незабаром печіння може бути важким?
Якщо у вас печія буває раз у раз, це, мабуть, несерйозно. Однак якщо у вас часто виникає печія, це може призвести до езофагіту (запалення стравохідної оболонки). Якщо езофагіт стає важким, стравохід може звужуватися. Це може спричинити кровотечу або ковтання. Якщо печія у вас частішає, це може бути ознакою чогось більш серйозного. Це може означати, що у вас є:
- кислотна рефлюксна хвороба
- гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)
- запалене шлункове харчування (гастрит)
- грижа діафрагми
- виразкова хвороба.
Життя з гастритом
Іноді біль у грудях можна прийняти за печію, коли це справді ознака серцевих захворювань. Якщо у вас є будь-який із наведених нижче симптомів, зателефонуйте лікареві.
- У вас проблеми з ковтанням або біль.
- Ви зригуєте кров’ю.
- Ваші стільці криваві або чорні.
- Ви не дихаєте.
- У вас паморочиться голова або запаморочиться.
- У вас болить шия і плечі.
- Ви будете розбивати піт, коли у вас болить грудна клітка.
- У вас болять під час тренувань.
- У вас часто виникає печія (більше 3 разів на тиждень) більше 2 тижнів.