Пекінська капуста (пак-чой)

Калькулятор калорій та поживних речовин

капуста

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
131.50,21.2
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія13 ккал
Білок1,5 г.
Жир0,2 г.
Насичений0 г.
Просто ненасичений0 г.
Він поліненасичений0,1 г.
Вуглеводи1,2 г.
Цукор1,2 г.
Клітковина1,0 г.
Натрію65 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс10

Скільки калорій у пекінській капусті (пак-чой)?

100 грам пекінської капусти (пак-чой) має середню калорійність 13 ккал, білок 1,5 грама, жирність 0,2 грама, а вуглеводів (вміст ch) 1,2 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!