Завдяки улюбленому заняттю ви також можете схуднути.

науково

TUCSON 19 липня - Поцілунки, безсумнівно, є популярною діяльністю людей. Не дивно, адже ця діяльність пов’язана із щастям і виділенням ендорфінів в організмі. Дослідники показали, що це не просто романтичний вчинок - поцілунки мають багато позитивних наслідків для здоров’я та психіки людини.

Завдяки йому можна швидше схуднути

Поцілунки спалюють калорії, іноді ефективніше, ніж швидка ходьба. Згідно з дослідженнями, простий поцілунок, який триває кілька секунд, спалює від 2 до 3 калорій. Більш довга і пристрасна версія спалить вам близько 26 калорій. Це може здатися не таким позитивним, але якщо порівняти це зі спалюванням близько 140 калорій за 30-хвилинну швидку прогулянку, півгодинний поцілунок з партнером заощадить до 150 калорій.

Це позитивно впливає на вашу шкіру

Всі навколо кажуть, що якщо ти хочеш бути в формі, то повинен багато рухатися. Поцілуючись, люди залучають більше 30 м’язів в обличчя. Таким чином мімічні м’язи зміцнюються, шкіра перфузується і зморшки розгладжуються.

Поцілунки мають багато позитивних наслідків для організму людини. Фото: Пікселі

Він має антистресовий ефект

Цілувати людину від природи в позитивному настрої. Дослідження показали, що поцілунки поцілунків збільшують в організмі речовину, яка називається окситоцин, яка має заспокійливу дію. Це також підвищує рівень ендорфінів, які ще називають гормонами щастя. З іншого боку, це знижує рівень кортизолу, пов’язаний зі стресом.

Зберігає зуби здоровими

Карієс зубів - поширена проблема, яка змушує людей звертатися до стоматолога. Але регулярні поцілунки захистять вас від цього, тому що збільшує вироблення слини, багатої кальцієм і фосфором, що зменшує ризик осідання небезпечних бактерій. Вони також нейтралізують кисле покриття на зубній емалі.