Обмін речовин обертається
Грейпфрут! Грейпфрут! Грейпфрут! - фантастичний винахід природи! Наповнений вітаміном С, кальцієм, бета-каротином та діуретиком калію, не забувайте! Пийте цей смачний сік тричі на день за півгодини до їжі, і ви підсилите свій метаболізм! Це також дуже смачно, змішуючи із зеленим чаєм.
Детокс
Багато людей знають благотворний ефект кропив'яного чаю в діуретиках та детоксикації, але мало хто знає, що він навіть стимулює травлення. Ви можете приготувати соковитий напій, змішаний з 4 столовими ложками листя кропиви, 2 дл теплої води, 1 чайною ложкою меду і 2 столовими ложками яблучного оцту. Пийте його вранці, після пробудження!
Це допомагає травленню
Завдяки ферментам папайї він ідеально підриває жир, він також ефективно допомагає травленню, а також забезпечує вирішення запорів. Пийте фруктовий сік вранці, опівдні та ввечері, ви можете ароматизувати його лимонним соком та підсолоджувачем.
Жиросжигатель
Артишок - ви ще не думали про те, щоб випити його сік, правда?:) Проте гірка речовина осоту підтримує роботу печінки, оптимізує спалювання жиру. Ви можете зробити смачний смузі з артишоку наступним чином: додайте 1 дл морквяного соку до 0,5 дл артишоків, приправте половиною лимонного соку і 0,5 дл холодного чорного чаю та щіпкою меленої спеції. Ефект не втрачається!
Схуднення
Сливи містять калій, вітамін С, вітамін В2 та пектини, що призводить до відчуття ситості. Проносне, сечогінний, кровоочисний ефект. Вживайте його вранці та опівдні!
Знежирювач
Сік квашеної капусти допомагає розщеплювати запаси жиру, активізувати ваш метаболізм, щоб ви могли підсилити свій раціон. Їжте його перед кожним прийомом їжі, ви також можете змішати його з напоєм алое вера та яблучним соком. Холод - це найкраще!
Йо-йо вбивця
Селера багата ефірними оліями, калієм, кальцієм, вітаміном В6 та білками. Це допомагає вашому організму детоксикуватися, активізує ваш метаболізм, щоб ви не дали шансам повернутися втраченим кілограмам! Іноді включайте рідкий день і вживайте суміш 1,5 соку селери, 1,5 дл томатного соку, 2 столові ложки яблучного пюре і 2 столові ложки яблучного оцту п’ять разів на день.!
Опублікував 152742f7f0 30 січня 2007 р. 22:46
Форум з метаболізму від спінера до форуму йо-йо вбивць (поки 4 повідомлення)
- 5 порад, якщо ваш повільний метаболізм заважає схудненню Метаболізм схуднення
- Впорядкований метаболізм також важливий для веганів! Добре; підходить
- Ефективна втрата ваги заснована на посиленому метаболізмі Egcg додаткової втрати ваги
- 17-денний дієтичний метаболізм, втрата ваги, здорове харчування - Кар’єра для схуднення
- Коли ваш метаболізм прийде в норму, киньте палити Народні засоби для спалення сигарет